10 מפגשים פרונטלי, או בזום, או טלפונית. אלו שיחות של טיפול עומק. בתהליך נבין את השורש של הקושי. נחזק הערך העצמי, ונטפל בכאבים רגשיים.ניעזר במגוון שיטות כגון: טיפול ממוקד, דמיונובע, 3 המימדים, ועוד.

4 מפגשים בזום, בהם נעבור דרך מהביקורת, שיש לך על בעלך, במסע פנימה לתוכך: לצרכים, לכאבים, ולתיקון שמבקש לעבור דרכך. נלמד להסתכל אחרת על הבעל ועל עצמי. נראה איך להשתמש בביקורת, שיש לך עליו, כמנוף להתפתחות אישית ולבניה. בסוף הסדנה, המבט שלך עליו, ועל עצמך ישתנה. את תראי אותו באור הרבה יותר חיובי ומאוזן, ותהיי פתוחה לקבל את השוני ביניכם בשלמות רבה יותר.