קלאודיה מחפשת את שורש הבעיה, מפרקת אותה לגורמים קטנטנים והופכת אותה לפחות מאיימת. היא מקצועית, רהוטה, נעימה, מדויקת, ומזקקת את התמצית של כל מה שמעיק, לקראת תהליך שמטרתו שינוי הרגלים והצלחה בשימור הרגלים - לייצר הרגלים טובים, וטובים יותר. בהחלט שווה לעקוב אחריה ולהזין להרצאות נוספות שלה. הרצאה מעולה בנושא שחשוב לכולנו.