חוק המאמץ המזערי" היא אמרה לי, זה מה שאת צריכה ליישם כרגע בחיים שלך. ואני חושבת לעצמי, מזערי לא הולך עם שום דבר שאני עושה בחיים שלי. מה זה אומר? שאלתי אותה והיא ענתה "תעשי פחות ויותר יגיע".

⁉️נשארתי עם כל כך הרבה סימני שאלה מהמפגש הזה!

🧐אבל אני סקרנית ויצאתי לחקור את הנושא. אני חייבת להודות, שבהתחלה הרגשתי עם זה מאד לא בנח, כי מה זה אומר עלי אם אני עושה פחות. אני כל כך הישגית, כל כך מונעת מתוצאות ורצוי שיהיו מיידיות. אני מגיעה ממכירות ומסחר, זה בנשמתי וזאת אהבתי אבל זה ממש לא הולך עם משהו מזערי. אני משגשת מרשימת מטלות, משגשגת מלהספיק, מלעשות, מלקבוע מיליון פגישות, הכי אוהבת לסגור עסקאות, לעשות עוד אימון, לג'נגל את החיים, אני רוצה הכל!
🧐ד"ר דיפאק צ'ופרה, אחד המרצים, סופרים החכמים והאהובים עלי, מסביר את זה כך:

💫העשב אינו מתאמץ לגדול – הוא גדל
💫הדגים לא מתאמצים לשחות – הם שוחים
💫ציפורים אינן מנסות לעוף – הן עפות
💫טבעם של תינוקות להיות מאושרים
💫טבעה של השמש להאיר
💫טבעם של בני האדם?
ובכן, זה כבר תלוי בבחירה שלנו."

3 מרכיבים לחוק הזה –

✨קבלה - "אקבל בני-אדם, מצבים, נסיבות ואירועים כמות שהם, ולא כפי שהייתי רוצה שיהיו ברגע זה".
✨אחריות - "היום לא אאשים אף אחד או שום דבר במצבי – כולל לא את עצמי".
✨הסרת הגנה – "היום אוותר על הצורך לשכנע אחרים ולהגן על נקודת השקפתי"

לא אומרת שזה קל ליישום, אבל זה מאפשר חשיבה, זה מאפשר מרחב, זה מאפשר נקודת מבט אחרת על המון דברים בחיים. אני מיישמת את זה לאט, בוחנת את זה וזה מרגיש ממש טוב, בעיקר עוזר לי לדייק את עצמי תוך כדי תנועה.

❓השאלה היא - האם אתם אמיצים מספיק לנסות את זה במרוץ החיים?



קרן אלון
0542518408
מנטורית עסקית ואישית