הטיפ של שרה‘לה 

לכל אחד מאיתנו יש משאלות לב המשולבות          

בחזון פנימי כמו הרצון להגשים חלומות, להגיע להישגים

ולקבל אהבה, כסף, בריאות הערכה וחופש.

אבל כמה מתוכם אנחנו מגשימים? במה זה תלוי?

ישנם מספר מפתחות להצלחה, המפתח העיקרי לחולל את האפשרי ולהשפיע על הצלחותינו, על הישגינו, על קשרים בין-אישיים בחיינו ויכולתנו להגשים ולממש חלומות הוא ההכרה בערך עצמנו.

מידת השפע בכל תחום תלויה במידה בה אנחנו תומכים באמת, בערכנו.

אלפי הרגלים, גישות ואמונות אישיות נובעות בדרך כלל מהמעטה בערכנו.

כאשר אנו ממעיטים בערכנו אנו לא חיים את האמת שלנו אלא שורדים ומרצים,

החיים מנהלים אותנו, האחרים שולטים בנו, והנסיבות מפעילות אותנו.

לעבוד מהאמת שלנו, כלומר, להיות אדון לרצונות ולחלומות שלנו!

ליצור את מה שאנחנו רוצים ללא מאבק.

השמחה והחיוניות גוברת ואנו נעים עם ביטחון והערכה עצמית גבוהה יותר, יש בהירות במערכת היחסים שלנו

ויש יותר הבנה ושיתוף פעולה, רמת ההעזה עולה והיכולת לגלות את תכלית החיים שלנו נעשית בקלות רבה יותר.

שער ראשון התומך בערכנו הוא שער המחויבות האישית בהכרת ערכנו ברמת חשיבה, רגש או שיח חיצוני.

המילים שאנו משתמשים בהן משקפות את התפיסות או ההשקפות שלנו, את האמונות המקובעות ההולכות אתנו

לכל מקום ומשפיעות על הדימוי העצמי, מחזקות או מחלישות את הכוחות הפנימיים, ובמיוחד יוצרות את מציאות חיינו.

המחשבות שלנו משפיעות על הרגש, הרגש הופך לדיבור והדיבור יוצר מציאות ומעשים.

התחל שינוי בדרך פשוטה, החל להשתמש בכוח המילה ממקום מעצים, בעל ערך העצמי והשינוי יתבטא בכל רמות במציאות. 

משפטים מחלישים מעמדת קורבן או                                                     משפטים מעצימים מעמדת מצליחן

"אני מצטערת, אני לא יכולה להתפנות עכשיו.."                                                                  "הייתי שמחה לעזור עכשיו, אך כרגע אני עסוקה..."

"יש לי בעיה עם הרכב ואני נוסעת למוסך.."                                                                            " ברכב שלי יש בעיה, ואני נוסעת למוסך..."

"אני רק בן אדם, ואני לא יכולה לעשות יותר"                                                                      "אני רק בן אדם אחד, ואני עושה המון"

"אני מפחדת מהראיון שיתקיים מחר..."                                                                                     "אני מתרגשת מהראיון שיתקיים מחר..."

"איזה טיפשה אני"                                                                                                       "אתמול נהגתי בטיפשות"

"זה קשה..."                                                                                                                        "זה מאתגר.."

"לא הייתי רוצה ש..."                                                                                                        "הייתי רוצה ש..."

בכל יום ללמוד לאהוב אותי, למקד עצמי בגדולה, בהערכה ובפרגון אישי

  רוצים תרגיל יומי שיחזק את הערך העצמי,  שילחו בקשה דרך הניוזלטר

  באתר: www.saraz.co.il