קורס הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה: מטרות הקורס: • הקנית ידע בצורה ייחודית תוך העצמת האישה היולדת • העצמת בן הזוג או בת הזוג • העצמת העובר ופתיחת ערוץ תקשורת איתו ישנן תבניות שונות לקורס הכנה ללידה: • קורס מזורז קצר – המרתון- בשבוע ה-36 להיריון: שני מפגשים בני 3.5-4 שעות 1 . מפגש ראשון: • עולמו של העובר • ההורמונים בהיריון • קשר ההורים עם ההיריון וביניהם • סימנים מבשרי לידה 2. מפגש שני: • שלבי הלידה הפיזיולוגית • הצירים: דרכי התמודדות שונים עם הכאב: נשימות, תנועות, מגע (תרגולים עם בני הזוג) • עיסוי בהיריון ולידה קורס של 4 מפגשים בני שעתיים כל אחד, החל משבוע 32 להיריון 1. מפגש ראשון: •התפתחות העובר בבטן •סימנים מבשרים • עולמו של העובר • חיזוק הקשר בין ההורים לעובר 2. מפגש שני: • שלבי הלידה הפיזיולוגית • צירים והתמודדות בכאב • תרגול נשימות= תנועות-תנוחות 3. מפגש שלישי: • הורמונים בלידה • עיסוי – שמנים • משכי כאבים 4 מפגש רביעי: • התמודדות בפחד • הנקה – משכב לידה • זוגיות ומיניות