בתהליך..המתן בבקשה.

הראל - שילוב שנוגע

בלוג

  1. עצום עיניים לרגע... ותן למחשבות לעוף...

    11/02/2018 17:38
     | 3 צפיות
    קחו לכם הפסקה קצרה, תכינו קפה, שבו במקום שבו אתם מרגישים הכי נוח,יש לך בן/בת זוג, הבית נעים, הילדים גדלים, ומי שמסתכל מהצד חושב שהכל טוב אצלכם בחיים.....

  2. שאלות שמרגיזות (את חלקנו) אבל בהחלט ניתן לשינוי

    08/02/2018 18:24
     | 8 צפיות
    כמה פעמים שאלו אותך שאלות או אמרו לך דברים מעצבנים שרק הוכיחו לך לכך שהיום יהיה רק יותר גרוע ממה שחשבת...למה הפרצוף שלך עקום? קמת לא טוב הבוקר...אפשר ...

  3. נשימה - טיפ

    14/12/2017 13:43
     | 8 צפיות
    כשאנחנו רגועים קצב הנשימה שלנו הוא בהתאם, איטי ורגוע.לעומת זאת במצבי לחץ, כעס, התרגשות הנשימה שלנו הופכת מהירה. הנשימה היא התהליך שאחראי לאספקת חמצן ל...

הראל מדר

אורטופדיה רגשית, nlp, ריברס...