הרבה אנשים שאלו אותי בשבועיים האחרונים ,איך הגעתי לנושא ההרצאה שלי "איך לפתח שיחה עם כל אדם בקלות"? אז אני רוצה לענות על זה כמו שצריך . לאחרונה אולי יצא לי לעבוד עם אנשים שפוטרו בגל האחרון של הפיטורים בהייטק. ראיתי שמי שהתקשה להתמודד עם המשבר בעצם הרגיש פחד חברתי , , חרדה חברתית היא אחת התופעות הנפוצות בעולם המערבי והיא יכולה לפקוד כל אדם במצבים שונים בחיים וברגעים שונים .גם אני כרקדנית ריקודי עם , כשאני מגיעה למקום חדש ולא מכירה בו אנשים , לא תמיד אפצח במחול על הרחבה ...כשמפטרים אותך אחרי שנים שעבדת וקמת כל בוקר למשהו מוכר וידוע , יכול לרדת הביטחון , זו גם פגיעה באגו וגם יכולה להיות תחושה של חוסר וודאות - מה אתה עושה לאן אתה הולך בבוקר ? אתה נכנס ללופ הישרדותי ואם יש לך פחד חברתי מן הסתם יהיה לך קשה למצוא עבודה ,להתראיין ולמצוא את העבודה שמתאימה לך . לעיתים זה יבוא לידי ביטוי בפחד לדבר בפני אנשים זרים או ברצון להרשים לדבר בלי סוף ואז אתה עסוק בעצמך ולא קשוב . אדם שסובל מחרדה חברתית או ביישנות יכול לעיתים להתייסר במשך שנים, אך האמת היא שהסבל הוא לגמרי לחינם, כיוון שיש שיטות בדוקות להתגבר על חרדה וביישנות אז אם אתם מכירים מישהו שפוטר לאחרונה וזקוק לעזרה הזאת אשמח שתפנו אותו אלי לשיחה ללא עלות . רזניק ענת מאמנת אישית במשברי חיים והדרכת הורים בעת משבר גירושין ומשבר תעסוקתי 0503080023