פגישת הכרות בת כשעה לפני החלטה על כניסה לתהליך. עלות הפגישה כ- 180 ש"ח אותם אקזז מעלות כוללת של הטיפולים במידה ומחליטים להמשיך.

הסדנה כוללת חמישה מפגשים באורך של שעה וחצי עד שעתיים וחצי כל אחד. במפגשים נלמד ונתרגל תרגילי דמיון מודרך פשוטים שעוזרים בהתמודדות עם בעיות נפוצות, ותרגילי הרגעה ומדיטציה שיכולים לסייע בכל מצב. נתרגל ביחד אחד על השני ונוזמן לתרגל בבית עם הילדים ובני המשפחה. במפגשים נלמד איך להתמודד עם: פחדים, גבולות, כאב ומחלה, רגשות אשם, שיחרור ציפיות והכלה. מחיר הסדנא: 300 .