נשימת הלב הינו מרחב בו נפגשים הגוף הנפש המיינד והרוח ממקום של אהבה. מהלב, שהוא מרכז חיינו. דרך הנשימה נגלה את עצמנו מחדש. נלמד כיצד הנשימה שלנו, זו הנותנת לנו חיים, מנחה במודע ובלא מודע, גם את איכות החיים שלנו.