שלום, אני פסיכותרפיסטית גופנית הוליסטית, מטפלת באיזון גוף-נפש. בעלת BA בתקשורת ובוגרת מכללת רידמן לרפואה משלימה.

לפני מספר שנים, מצאתי את עצמי בתחילתו של מסע שהתחיל בעזיבת מקום עבודה בתחום שבו עסקתי כ- 10 שנים. המסע התחיל בהודו ונמשך בחמש שנות לימוד במכללת רידמן, במגמת פסיכותרפיה גופנית-איזון גוף-נפש.

בתקופת הלימודים ובכל יום שעבר מאז,  נפגשתי עם עצמי בכל פעם מחדש דרך הגוף ודרך החוויה. חוויתי את הקשר ההדוק בין המחשבות והרגשות שלי, לבין צורת הביטוי שלהם בגופי.

למדתי עד כמה עמוק הקשר בין הגוף לנפש ולרוח. עד כמה הם משולבים יחדיו, בלתי ניתנים להפרדה, ועד כמה חשוב השילוב  והאיזון בין השלושה.

מבחינתי, הלמידה החשובה ביותר היא לשלב בין הרבדים השונים בתוכנו,

בין המחשבות, הרגשות והתחושות הפיזיות- בין עולם הרוח לעולם הפיזי ולחבר את הכל יחד ליחסים, לקריירה, לחיים כאן ועכשיו.

במסגרת עבודתי כמטפלת בפסיכותרפיה גופנית פגשתי אנשים שלכל אחד מהם סיפור חיים ייחודי ומרתק, החל מחולי סרטן סופניים ומחלות כרוניות קשות וכלה באנשים בגילאי 30-40 המתפקדים באופן נורמטיבי אך נתקלים בקשיים במישור הבינאישי, המשפחתי והמקצועי.

אני מאמינה שרגשות מודחקים, דפוסים וטראומות מוקדמות נמצאים בגופנו  ומשפיעים על חיינו. השפעה זו ניכרת בעיקר במצבי משבר נפשי ומחלה.

הטיפול בפסיכותרפיה גופנית מבוסס על הקשר שנוצר בין המטפל למטופל, על יחסי אמון ובניית תהליך שמטרתו לסייע למטופל לשחרר את הרגשות, הדפוסים והטראומות המודחקות ולהתחבר למשאבים ולעוצמות הטמונות בו על מנת ליצור לעצמו חיים בריאים, מאושרים ומספקים יותר.

טיפול הוא מפגש, יצירת קשר. דרך הקשר הבין אישי צפים ועולים הדפוסים שלנו, הדרך בה אנו מתנהלים בעולם.

דרך קשר זה נבחנים החיים שלנו, ומשקפים את חיינו מעבר לגבולות חדר הטיפולים.

העבודה היא דרך  החוויה, דרך החיבור לגוף ולנשימה.

דרך אלה ניתן להיפתח בצורה ישירה אל עולמו הפנימי, הנפשי והרגשי של האדם. 

למי מתאים הטיפול?

1.      למי שמרגיש שיש תחומים בהם הוא "תקוע": זוגיות, עבודה, מימוש עצמי.

2.      למי שרוצה להשתחרר מטראומות עבר ודפוסים ישנים וללמוד ליצור דרך התמודדות חדשה.

3.      למי שזקוק לסיוע בהתמודדות טובה יותר עם מצבי לחץ וסטרס.

4.      למי שחש מיחושים גופניים לא מוסברים ע"י הרפואה הקונבנציונאלית כגון: כאבי גב, כתפיים, מיגרנות, בעיות עיכול, עייפות וכיו"ב.

5.      למי שמשתוקק להכיר, לקבל ולאהוב את עצמו יותר.

 הכלים בהם נעשה שימוש בפסיכותרפיה הגופנית:

·        שיחות: הקשבה אמפטית, הכלה ושיקוף.

·        מגע (טכניקות שונות)

·        נשימה מודעת

·        מדיטציה ודמיון מודרך

·        הילינג

·        יצירה

·        תנועה

·        התמקדות Focusing

·        העצמה

זוהי הזמנה למסע.

מסע פנימי, אישי, וחוויתי להכרות טובה ומעמיקה יותר עם עצמנו.

בנוסף, ניתן להזמין סדנאות חוויה באיזון גוף-נפש בהנחייתי – מתאים לחברות וארגונים כמו גם לערבי נושא  (ערבי נשים, גברים, קבוצות התפתחות וכיו"ב).

לפרטים:

אורנה חורין, קליניקה ברמת-גן ות"א:

054-7779711, [email protected]

"הפחד העמוק ביותר שלנו, אינו פחד מפני חוסר היכולת שלנו.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא הידיעה שעוצמתנו אינה ניתנת למדידה
האור ולא הצד האפל שבנו, הוא שמעורר בנו חרדות..."
 נלסון מנדלה