בתהליך..המתן בבקשה.

Better Being / בלוג

בין אמונה להבטחה

11/02/2013 15:14

  • האם המשפט: "אבל אמא, את הבטחת !!!" נשמע לכם מוכר? אני נוטה להאמין שמוכר למדי. גם אני, מודה ומתוודה, נתקלתי במשפט הזה ובדומים לו במהותו, לא פעם בחיי, גם כמתריסה וגם כ"נאשמת".
    החלטתי לברר, מה יש ב"הבטחות" הללו שכולנו נכרכים אחריהן ממש כמו הילדים שלנו, ומה יש בה, בחוויית ה"הבטחה שלא מומשה", שמלווה אותנו כך לאורך השנים ואינה מרפה.

    המילה "הבטחה" הינה מילה רבת משמעות. היא מכילה בתוכה עולם שלם של מושגים וערכים החשובים לנו מאוד כגון מחויבות, בטחון, ואמון. "הבטחה" זו לא סתם מילה. זו המילה שבקבלתה אנו חווים שלווה ואמונה שלמה. אנו מתמלאים ציפייה לקראת העתיד-לבוא מתוך וודאות ובהירות.
    כשאנו מקבלים הבטחה, אנו יודעים שאנו ראויים, שיש לנו על מי לסמוך ובמי לבטוח.
    המעניין הוא, שמי שהופך את המילה שניתנה לנו מסתם מילה להבטחה, הוא אנחנו - מעצם הנטייה שלנו לסמוך ולתת אמון בצד השני. במילים אחרות, אילולי נתנו את מבטחינו בזולת, היתה מילתו נשארת בגדר הבל חם בלבד, ולא היתה מעוררת בנו את הציפייה האופיינית להבטחה.

    אז מהיכן צצה לה הנטייה שלנו לתת אמון ?
    ההתמודדות הראשונה שלנו עם הבטחות ניתנת לנו כבר בינקותנו. מיד לאחר לידתנו אנו נדרשים לפתח את האמון באמנו, מכיוון שהיא המקור והספק היחיד של כל צרכינו הקיומיים. וכך, בהנחה שהאמון שנתנו מימש את ההבטחה שלצידו, אנו גדלים להיות יצורים בוטחים, המבקשים אחר הבטחות לעולם
    ועד.

    הכל עובד לנו נפלא כל זמן שההבטחה שניתנה לנו ממומשת. אבל כשזה לא המצב, נכונה לנו אכזבה גדולה. התקווה שיצקנו לתוך ההבטחה, מתחלפת בכעס, תסכול ומפח נפש. ממש כפי שעולה מתוך המשפט: "אבל אמא, את הבטחת !!!".
    אך האם האכזבה שבהבטחה שלא קוימה הופכת אותנו לחסרי אמון או אמונה? לא ולא ! לא באופן מיידי בכל אופן. מדוע? בשל היותנו יצורים חברתיים החפצים להרגיש שייכים וראויים, ומפאת הנטייה האנושית להתמכר לעונג, כגון התרוממות הרוח האופיינית לתקופת הציפייה.

    אם כך השאלה היא, מדוע אנו לא מקיימים הבטחות?
    הפסיכולוג והפילוסוף אריך פרום הצביע בספרו "אדם לעצמו" על הקשר בין אמונה עצמית להבטחות: "רק מי שמאמין בעצמו, מסוגל להיות נאמן לאחרים. אמונתו של האדם בעצמו היא תנאי ליכולתו להבטיח דבר מה."
    לתפיסתי, ההבטחה החשובה ביותר, היא זו שאנו נותנים לעצמנו. האם אנו עומדים במילה שלנו כלפי עצמנו ? האם אנו מקיימים את ההתחייבויות שלנו לעצמנו ? האם אנו מאמינים לעצמנו ? כנראה שלא תמיד. הבטחות לא ממומשות שלנו לעצמנו כגון "ממחר דיאטה ...", או "מחר אעשה את הטלפון
    שאני דוחה כבר חודש ... " , מתרחשות מדי יום. ונכון, גם במקרה זה אנחנו נותרים כועסים ומתוסכלים, אבל הפעם מעצמנו.

    כרגיל, כל מה שקורה במרחב שלנו, הוא רק השתקפות של התודעה שלנו. ובמילים אחרות, העולם הוא כמו ראי שבו חוויית החיים שלנו משקפת לנו במדויק את מה שקורה בתוכנו. כל מה שעלינו לעשות הוא להפנות את המבט פנימה: כשאנו חווים מצב שבו שוב ושוב מבטיחים לנו ולא מקיימים, מוטב
    שלפני שנמהר להפנות את הכעסים שלנו החוצה, נבדוק באיזו מידה אנו נאמנים לעצמנו ולהבטחות שלנו כלפי עצמנו.

    אני מזמינה אתכם להיות השנה נאמנים לעצמכם, כך שההבטחות החשובות ביותר, כלומר אלו שאתם נותנים לעצמכם, יתממשו בהנאה ובקלות.
    כדי לבנות את האמון שלנו בעצמנו, מומלץ להתחיל בהבטחות הקטנות, שקל לנו לקיים.
    אסיים בתורתו של הסופר כריסטיאן ד. לרסון
    "תבטיח לעצמך:
    להיות חזק מספיק כך ששום דבר לא ימנע ממך את שלוות הנפש שלך.
    לדבר על בריאות, שמחה ושגשוג עם כל מי שתפגוש.
    לגרום לכל חבריך להרגיש שיש בהם משהו מיוחד.
    להסתכל תמיד על הצד החיובי ולגרום לאופטימיות שבך להתגשם.
    לחשוב רק על הטוב ביותר, לעבוד רק עבור הטוב ביותר ולצפות רק לטוב ביותר.
    להתלהב מהצלחתם של אחרים כאילו זו הצלחתך.
    לשכוח את טעויות העבר ולנוע קדימה לעבר ההישגים של המחר.
    לשים ארשת עליזה בכל עת, ולחייך לכל ייצור חי שתפגוש.
    להקדיש את מרב זמנך לשיפור עצמי כך שלא יישאר לך זמן לבקר אחרים.
    להיות חופשי מדאגות, אציל מכדי לכעוס, חזק מכדי לפחד ושמח מכדי לאפשר לצרות להיכנס לחייך.
    לחשוב על עצמך באופן חיובי ולהצהיר על כך בפני העולם לא במילים כי אם במעשים.
    לחיות באמונה שכל העולם הוא לצדך כל זמן שאתה נאמן לאמת הפנימית שלך. "

    מברכת את כולכם בשנה אזרחית טובה, מאושרת ופורייה. שנה של הבטחות ממומשות.

    סיגל בתר Better Being
    sigal@betterbeing.co.il

תגובות

סיגל בתר

מאמנת הווייתית לפיתוח אישי ...

עסקים מומלצים בתחום

ניר מקובסקי מלווה עסקים  מנחה סדנאות קפיצה לגובה ניר מקובסקי מלווה עסקים מנחה סדנאות קפיצה לגובה
ניר מקבסקי- מצויינות עיסקית
נטלי  בן אטיה נטלי בן אטיה
האני שנועדתי להיות
דורית לוז - "לזוז" אימון  שמזיז עצמאים שרוצים יותר דורית לוז - "לזוז" אימון שמזיז עצמאים שרוצים יותר
דורית לוז "לזוז" - אימון עסקי-סדנת מכירות-הכנה ל10 דקות