שיחת ההכנה הינה שיחת אימון ממוקדת לקראת פגישה או שיחה חשובה, מצגת, או כל אינטראקציה משמעותית שאנו עומדים בפניה ושתוצאתה חשובה לנו. שיחת ההכנה מתמקדת במי שאנו רוצים להיות בפגישה – משמע, את מי יפגוש הצד השני. היא מבוססת על הנחת היסוד שתוצאות הן פונקציה של הוויה (being): מי אני בהתייחסות לאנשים ומצבים, והאופן שבו הסביבה חווה אותי. השיחה לוקחת בחשבון את הפחדים והדאגות שלנו לקראת הפגישה, את הנסיבות, את המציאות, ומתמקדת בדרך שבה אנו רוצים לנהל את ההוויה שלנו במהלכה. מדובר בשיחת אימון ממוקדת, חד פעמית, אשר מסייעת לנו להיות בהירים וממוקדים בעת הפגישה, כך שנוכל להשיג את התוצאות הרצויות לנו. אורכה של שיחת ההכנה כשעה וחצי עד שעתיים

ההרצאות נכתבו בהשראת שיטת סאטיה, אשר מביאה עמה תפיסת עולם וכלים שמקורם בבודהיזם הטיבטי. תפיסת עולם עמוקה, חושבת ונוקבת, המובילה ללימוד עצמי, לצמיחה ולאושר פנימי. ההרצאות מרחיבות אופקים, מרגשות ומעניקות תובנות חדשות וכלים שימושיים לעולמו האישי והמקצועי של כל אחד.