ריפריימינג
ריפריימינג
מתי תגמר ההופעה? חשבתי.
הרעש מחריש אוזניים.
הזמרת על הבמה נחמדה אבל מה ? שרה בצעקות.
מתחתי ישבו אמא ושני ילדיה, התנדנדו בהנאה והצטרפו לכל מילה של הזמרת,
נראה שנהנו מאד מההופעה.
אותו אירוע, אותו מקום חוויה אחרת.
אנשים חווים אירועים באופן שונה.
רכבת הרים יכולה להיות חוויה מסעירה אך גם פחד אימים.
מה שמלהיב את האחד, מפחיד את האחר.
הדרך שבה אנו מתארים את החוויה זו ה"מסגרת" שאנו מקיפים את האירוע.
לאותו אירוע יכולות להיות "מסגרות" שונות.
ב NLP יש תהליך שנקרא "מיסגור מחדש" או "ריפריימינג".
זהו תהליך שמזמין את האדם לראות אספקטים נוספים של החוויה,
להטיל ספק, לשאול שאלות, ולתאר את החוויה בדרך אחרת.
התהליך מזמין את האדם לחשוב על דרכים שונות ל"מסגר" את אותו האירוע,
ולשאול: זו דרך אחת להסתכל על האירוע. איך עוד אני יכול לתאר זאת?
האם מה שאני חושב לגבי אירוע מסויים הוא באמת נכון?
איזה עוד פרשנות או משמעות יכולה להיות ?
הפתיחות לרעיון שיש פרשנות נוספת יכולה להקל, להרגיע,
לשנות את החוויה של האדם, להביא אותו לחשוב אחרת,
להרגיש אחרת ולעתים אף להתנהג בדרך מתאימה ומקדמת יותר.
ורדה צדיק
מאמנת אישית ומנחה ב NLP ודמיון מודרך
"יש לך מכחול, יש לך צבעים - צייר לך גן עדן ואחר כך הכנס לתוכו" קאזאנצקיס. אני מאמנת אישית - חברה בלשכת המאמנים, בוגרת תכנית אימון למטפלים ב"מרכז שילוב" המוכר על ידי אוניברסיטת חיפה, NLP MASTER