איזה כיף שהכרתי את השיטה המופלאה של תמר להורדה במשקל...בשורה התחתונה תוך 40 יום רזיתי ב-8.5 ק"ג, ואחרי חודשיים וחצי אני שומרת על המשקל, ומעבר לכך מרגישה שהגוף שלי לא מוכן לקבל את כל הגועל נפש שהאכלתי אותו לפני...
אחד הדברים החשובים היה שהרגשתי שאני עוברת ממש תהליך של ניקוי הגוף (בשלב השני אין צריכה של פחמימות, סוכרים ושומנים) בהבדל משמעותי- לא הייתי ב"קריז" של צורך או מחשבות על אוכל שאני מפסידה, זה ממש עבר בקלות יחסית, והרגשתי שאני מתנקה מהרבה ג'יפה שהגוף שלי אגר.
לאורך כל התהליך תמר ליוותה ודאגה שהכל עובר כמו שצריך, הסבירה ווידאה שהכל מובן, ובדקה באיזה אינטנסיביות היא צריכה לבדוק מה שלומי- שזה חשוב בעיני מאוד.
בקיצור ללכת על תמר והשיטה הנהדרת הזו ובגדול!!
תודה רבה יקירתי על הכל!!