בקרוב הילדים חוזרים לבית הספר

חלקם כבר חזרו

למה נוכל לצפות ואיך ניתן לעזור להם?

הם התרגלו משך החודשים האחרונים לשגרה גמישה, לבית, לאמא, ללכת לישון מאוחר יותר מן הרגיל, להתפנק עם תזונה פחות מאוזנת, שמותר יותר מאשר אסור, אבל בעיקר מזמן לא ישבו בשקט בתוך כיתה קשובים למורה.

לחלק מהילדים המעבר מחוסר שגרה לשגרה יהיה קל וזורם כי השתעממו בבית, כי התגעגעו לשגרה, או לחברים

אבל לחלק מהילדים זה יהיה קשה יותר

לשבת ברצף להקשיב ולהתרכז. המעבר החד הזה יכול ליצור אצלם בעיות התנהגות הן בבית הספר והן בבית.

תופתעו לגלות שהילד שלכם נחשב לליצן הכיתה או

שתופתעו לגלות שהילד שלכם עצבני וכועס, יוצא בזעף מהכיתה באמצע שיעור או

שתופתעו לגלות שהוא לא זוכר כלום ממה שנלמד בשיעור, כי הוא התנתק, חלם

גם בבית המצב יכול להיות דומה

התפרצויות זעם, תסכול, חוצפה, הסתגרות ואפילו אלימות

אז איך ניתן להכין את הילדים לשגרה חדשה?

ראשית לחזור לתזונה מאוזנת ובריאה

מה לא?

• סוכרים, ממתקים, שתייה מתוקה
• מזונות מעובדים ובכלל זה חומרים משמרים, צבעי מאכל וכו'
• קמח לבן ואורז לבן
• קפה, קולה, שוקולד

מה כן?

• ירקות ופירות  
• קמח מלא ודגנים מלאים, קטניות
• שמנים טובים כאלו המצוי בהם אומגה 3 (סלמון, אגוזי מלך, זרעי צ'יה ועוד)

שנית, להרגיל את הילד כבר בשלב הזה אם לא קודם לכן, לשעות שינה קבועות ומוקדמות יותר ממה שהתרגלו בתקופת הסגר

לאלו המתמודדים עם בעיות קשב ריכוז והיפראקטיביות

ממליצה להתחיל תהליך טיפולי טבעי באמצעות הומאופתיה עבור קשב טוב יותר, ריכוז טוב יותר, הפחתת תזזיתיות, הפחתת רגישויות, העצמה אישית וציוניים גבוהים יותר!

בתהליך טיפולי הומאופתי הילד עובר אבחון מקיף הקשור לקשיי הקשב הריכוז ו/או ההיפראקטיביות שלו, אבחון אישיותי, קשיים רגשיים, קוגניטיביים, פחדים, חרדות וקשיי שינה כשבתום האבחון מותאם לו תכשיר ייחודי למצבו. אם הזמן הורים מדווחים על רגיעה כללית, פחות תסכול, פחות פחדים, שינה טובה יותר, קשב וריכוז חזקים יותר וציונים טובים יותר.

בברכת שגרה בריאה ומתונה

עופרה טל, מומחית לטיפול בבעיות קשב ריכוז והיפראקטיביות

הומאופתית קלאסית  R.C.Hom

0547799446