כשאני מסתכלת על הנשים שסובבות אותי, אני כל פעם מחדש נדהמת

שאני לא מכירה אישה שלא חוותה דיאטה או חוסר שביעות רצון מגופה בשלב כלשהו בחייה.

אפילו אוסיף ואומר שעם השנים אני מכירה יותר ויותר גברים שגם חווים אי שביעות רצון מגופם.

גם כשנראים טוב, שיש בני זוג, שמקבלים מחמאות מהסביבה, עדיין יש חוסר שביעות רצון....

אז מה הסיבה לזה?

מעבר לתקשורת שמנפחת לנו את הראש במה נכון ללבוש ואיך נכון להיראות, שמפרסמת בכל מקום דוגמניות אנורקסיות

וגברים שריריים שיוצרים מודל אידיאלי לא מציאותי..

מעבר לכל זה יש את האמונות שלנו.

איך ארגיש אם אהיה רזה?

מה יקרה אם ארגיש סקסית ופתאום ירצו אותי?

אולי אהיה במרכז העיניינים ואתפוס תשומת לב?

פתאום יכולים להופיע רגשות של פחד, חוסר ביטחון, בושה...

משקל הוא אף פעם לא רק מספר, הוא בדרך כלל סוחב עימו  גם משקל רגשי.

לדוגמא- בחורה שנאנסה ופתאום משמינה 

זה יכול להיות מתוך הרצון שאף גבר לא ירצה אותה, שלא יראה את הגוף שלה בתור משהו סקסי... 

חשוב לזכור שאנחנו לא בוחרים להשמין בכוונה, אין פה פעולה מתוך ההיגיון, הפעולה נעשתה מתוך הכאב.

דוגמא נוספת- בחורה שמפחדת מהתשומת לב של הסביבה ובמיוחד מההתייחסות של המין הגברי..

השומן יכול לשמש הגנה, הסתרה שלה מהסביבה..

בטיפול דבר ראשון  נודה שלשומן יש תפקיד, לאחר מכן נגלה את תפקידו,

נודה ונקבל אותו על חלקו בחיינו ( רק רצה בטובתנו! )

ולאחר מכן נשנה את מערך האמונות כך שננתק מהשומן ותפקידו ונוריד אמונות שאפשר גם אחרת.

אשמח לשמוע מה דעתכם ואם התחברתם,

טל