מעבר לאוכל היא סדנה שמציעה דרך אלטרנטיבית לפתרון בעיית המשקל והעיסוק באוכל. השיטה מבוססת על העיקרון שהמשקל העודף הוא בעצם רק סימפטום של מה שקורה לנו בחיים.