השתתפתי אמש בסדנה קצרה של סיגל בעזרת הקלפים של points of you . ההנחיה שלה היתה מאד ברורה , סבלנית ומלווה בחיוך ופנים מאירות במשך כל התהליך ולאחריו. היא שמחה על כל הערה ועל כל תובנה שמישהו מהמשתתפים שיתף בה. בסוף הערב נשארנו שלוש. סיגל שוב פרשה את הקלפים, שאלה אותי מה השאלה שאני רוצה לפתור וניהלה איתי דו שיח אימוני שנבע מהתשובות שלי, מהידע המקצועי הענק שלה כמאמנת, מהאמפטיה והסימפטיה שיש בה בשפע והביאה אותי לכמה תובנות שלא חשבתי עליהן קודם לכן.שימוש אימוני בקלפים לעילא ולעילא. בנוסף, כשנכנסתי לביתה של סיגל וזו היתה הפעם הראשונה- הרגשתי מיד בחמימות ובאנרגיות הטובות שהיא משרה בביתה והחלות על כל מי שנכנס אליה הביתה.
מאז עברו הרבה מים בנהר וחוויתי את היכולות של סיגל באמצעות מפגש הכנה ל10 דקות שלי כחברה מרכזית. לא רק שהעניקה עידוד בשיחה הזאת אלא גם באה לשמוע אותי וישבה כך שהיה קשר עין בינינו . היא סימנה לי לנשום בכל פעם שהרגשתי שהאויר נגמר לי מרוב התרגשות. לא רק מקצוענית אלא גם 'אמא אווזה' במובן החיובי ביותר.
לאחרונה מאד עברתי אימון אצל סיגל , אימון מלא, בשיטת סאטי. היום סיימתי. לא היה לי קל, בכלל לא! אבל אני אומרת באחריות מלאה שזה היה האימון הכי משמעותי שאי פעם עברתי, ועברתי כבר כמה. כל אימון שעברתי קידם אותי למשהו. האימון של סיגל שחרר אותי מדברים שליוו אותי רוב חיי והגבילו. השתחררתי מדאגנות. קיבלתי חופש, בטחון בעצמי מחוזק מאד, ידיעה ברורה שאני במקום ובדרך הנכונים ועוד דברים שלא אפרט. למדתי משהו חדש שמעולם בכל האימונים שעברתי לא נשאלתי- על תחושות הגוף. לא היה לי קל להתחבר לא לזה ולא למודעות לנשימה. אבל סיגל לא ויתרה ולבסוף זה חילחל , אם כי יש לי עוד עבודה לזהות מה אני מרגישה בגוף ברגעים שקשה לי או כשאני חשה תחושה כואבת או כשאני משתחררת ממשהו מציק. השאלות ששאלה לא היו קלות כי מעולם לא נדרשתי לחשוב עליהן. היה נוח 'לברוח' ואפילו לא הייתי מודעת שזו בריחה. סיגל לא ויתרה ואני רק הרווחתי וזכיתי. לא עבדנו כלל על השגת תוצאות אך לאחר כל מפגש , לא זכרתי על מה דיברנו ובכל זאת התודעה עבדה והרגשתי שינוי עצום בהתנהלות הרגשית שלי וגם הפיזית. אני יודעת היום בבטחון מה אני שווה וזהו הישג עצום. יש בכוונתי להמשיך ואני ממליצה לכולכם- אם אתם רוצים באמת להכיר את עצמכם ללא כל השכבות המגנות, הכרות עצמית שתביא לכם כל מה שאתם רוצים- צלצלו לסיגל ובקשו לקבוע איתה מועד להתחלת המסע שלכם.
בהצלחה לכם ותודה ענקית אוהבת ומעריכה ומוקירה לסיגל.
