סדנת יוגה צחוק קלאסית

יוגה צחוק היא שיטה שהומצאה בהודו על ידי רופא בשם מדן קטריה , הרעיון העומד בבסיס השיטה הוא שאין צורך בהומור בכדי לצחוק . השיטה מבוססת על עקרון פשוט שהמוח לא מבדיל בין צחוק אמיתי למזויף ומפריש את אותם הורומונים בריאים שמועילים לנו לבריאות ומחזקים את המערכת החיסונית . בסדנת צחוק נרקוד נשמח נתגבש ונחזור לרגע לילדות , ובעיקר נצחק וננשום לרווחה . נקנח במדיטציית צחוק שתרפה ותרגיע ותתן דרור לשאריות צחוק שעוד נשארו.. להתפרץ לאויר העולם