א
אבי ברגר
חוות דעת · 31.10.2014
פניתי לדניאל שיעזור לי לבנות שילוב של שתי תוכניות. האחת להרזיה מתונה שמתאימה לשילוב של פעילות גופנית ובמקביל תוכנית אימונים המתאימה לי כאיש שכמעט ולא הזיז את עצמו בשנים האחרונות מעבר לשולחן המחשב ולאיזה מסעדה טובה.
דניאל, ברוגע שלו ומצד שני בביטחון ידע לשלב באופן מצויין בין שתי התוכניות גם כאחד שעוסק בתחום כדיאטן מקצועי ומאידך גם כמאמן כושר בעל ידע וניסיון כפי שפגשתי אותו בכפר המכביה .
ואכן התוצאות לא איחרו לבוא הן בשל הירידה במשקל כמובן אבל יותר חשוב מכך בשל היכולת לבנות אורח חיים בריא וסביר שמצליח להוריד לך מחד את אחוזי השומן בגוף ומאידך מעלה את משקל השרירים ומשפר את הכושר הגופני.
דניאל ידע כאמור לשלב את התוכניות באופן מקצועי, נעים ומאוד נוח, עובדה חשובה שלעצמה בכדי לא ליצור אנטיגוניזם ולהירתע מהתוכניות די בהתחלה. דניאל מאוד הקפיד לבנות תוכנית שתתאים מאוד לאורך החיים המוכר שלי עם כל האילוצים הכרוכים בו ובמקביל יצר התחלה חדשה בתחום הבריאות.
כיום אני כבר מנהל באופן עצמאי את אורח חיי הבריא עם הכלים שדניאל נתן לי.
דניאל, ברוגע שלו ומצד שני בביטחון ידע לשלב באופן מצויין בין שתי התוכניות גם כאחד שעוסק בתחום כדיאטן מקצועי ומאידך גם כמאמן כושר בעל ידע וניסיון כפי שפגשתי אותו בכפר המכביה .
ואכן התוצאות לא איחרו לבוא הן בשל הירידה במשקל כמובן אבל יותר חשוב מכך בשל היכולת לבנות אורח חיים בריא וסביר שמצליח להוריד לך מחד את אחוזי השומן בגוף ומאידך מעלה את משקל השרירים ומשפר את הכושר הגופני.
דניאל ידע כאמור לשלב את התוכניות באופן מקצועי, נעים ומאוד נוח, עובדה חשובה שלעצמה בכדי לא ליצור אנטיגוניזם ולהירתע מהתוכניות די בהתחלה. דניאל מאוד הקפיד לבנות תוכנית שתתאים מאוד לאורך החיים המוכר שלי עם כל האילוצים הכרוכים בו ובמקביל יצר התחלה חדשה בתחום הבריאות.
כיום אני כבר מנהל באופן עצמאי את אורח חיי הבריא עם הכלים שדניאל נתן לי.

