מיכל נוימן - פילאטיס על הים

שיעורי פילאטיס בצורה קצת שונה לכל הגילאים וכל שכבות הגיל, מתמחה בקבוצות ובאימון אישי. מעולה לנשים , גברים, בעיות גב ועמ"ש , ילדים , גיל הזהב, מומלץ אפילו לגולשים ליציבה נכונה על הגלשן ולגב נכון בחתירה נכונה. מתוך האהבה שלי לים מאמינה שאת כל האימון אפשר לתרגל בחוף ולשאוף לנשוף את האוויר הנהדר מהים.. כמה שיותר זמן יותר מעולה. אז אם אתן/אתם גרים באזור המרכז הצטרפו לשיעורים שלי על חוף הילטון בתל אביב.