חבילה של 20 שעות אימון אישי - פילאטיס / גב חופשי
אימונים בהתאמה אישית בני שעה המחזקים את הגוף כולו, תוך פיתוח גמישות על פי עקרונות הפילאטיס , בדגש על עבודת בטן וגב. הקניית הרגלי תנועה ויציבה נכונים בהתייחס לרגישויות האישיות של המתאמן/ת (במיוחד כאבי גב , ברכיים, צוואר ). הפעילות מתאימה לכל אחד , גם למי שסובל מכאבים או מדלדלול העצם.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.