סדנאות
רות לבריאות - צעדים ראשונים לקראת הירידה במשקל
על האירוע
ירידה במשקל, בריאות ונראות לא מתבטאים רק בצלחת ולא רק בתפריטים ובמה שאנו אוכלים. כדי להיות בריא יותר וכדי לרזות ולהיראות טוב יותר, אנחנו צריכים לעשות שינויי חשיבה ושינויים בהרגלי האכילה. שינויים הגיוניים וכאלה שקל ליישם. כל שינוי מתחיל בראש, בתפיסות מחשבתיות שהיינו מקובעים עליהן הרבה שנים.
סדר יום
סדר יום מוצע לאירוע מסוג זה — ייתכנו שינויים.
- 16:00 - התכנסות ופתיחה
- 16:10 - החלק המעשי - עבודה מודרכת