הספר זהו! לרדת במשקל ב 100 ימים
דמייני את החלום שלך הופך למציאות: מנטורית אישית מלווה אותך בתהליך הירידה במשקל, חושפת בפניך עולם חדש ופוסעת איתך יד ביד במסע של 100 ימים – עד להצלחה. זה בדיוק מה שהספר "זהו" עושה: מגשים את חלומן של נשים שהתעייפו מאכזבות ומחבר אותן אל המוטיבציה, האהבה העצמית והעוצמה שבתוכן. תשכחי מה'דיאטות' שהכרת: את עומדת לעבור תהליך פנימי עמוק שמתחיל במוחך, פוגש את התת מודע שלך ומחלחל אל גופך. הספר "זהו" ישנה את חייך: לאורך 14 שבועות תצעדי במסלול מובנה ופורץ דרך שמנפץ קבעונות ומשנה דפוסים. הכלים הפרקטיים שתקבלי, השאובים מעולמות הקואצ'ינג, ה-N.L.P, המיינדפולנס והתזונה, יאפשרו לך להשתחרר ממגבלות מחשבתיות ולאמץ את השפה החדשה שלך: שפת החופש, השליטה וההצלחה. והפעם לתמיד. הספר מתובל בסיפורי הצלחה מעוררי השראה ובמשימות שבועיות, שאותן תתעדי ביומן המסע שלך. לכל פרק מתלווה גם קינוח: טכניקות מעשיות "על קצה המזלג", שהופכות את התהליך לחגיגה של אנרגיה, בריאות והעצמה. למסע הזה את לא יוצאת לבד. יש לך מנטורית אישית להצלחה. וזהו. ענת ברוש, MA בחינוך, הגיעה לגיל 40 עם עודף משקל ואמרה: "זהו!". אחרי שעשתה מהפך בחייה, הפכה למנטורית לירידה במשקל ואורח חיים בריא, מרצה ומנחת קבוצות. עד היום ליוותה אלפי נשים, שהצליחו לרדת במשקל ולבחור בחיים חדשים ובריאים.
