"עמוק בתוך האונה הימנית"
- מחקר חדש מאשר כי תרפיה באמנות, בייחוד כשהיא מלווה במדיטציה, יכולה לרפא מחלות נפשיות וגופניות (שחר שילוח 27/3/2006)תרפיה באמנות באמת עוזרת, כך מלמדים מחקרים שנעשו בתקופה האחרונה בארצות הברית. כבר 50 שנה משתמשים באמנות לטיפול בחולים, תשושים ופגועי נפש. מסתבר שהפעילות היצירתית היא הרבה יותר מעוד דרך להעביר את הזמן. כאשר התרפיה באמנות משלבת מדיטציה, התוצאות טובות עוד יותר.
קיימת מודעות לכך שהתרפיה באמנות מועילה במיוחד במקרים שבהם המטופל מתקשה לבטא את עצמו, מדובר בעיקר בילדים, בחולי אלצהיימר ובנפגעי טראומה. המחקר החדש בחר דווקא להתמקד בחולי בסרטן.
קבוצת ניסוי שיזמה אוניברסיטת תומס ג'פרסון בפילדלפיה, מנתה 111 נשים, שקיבלו טיפול שהוגדר כ"תרפיה המבוססת על מודעות" ושולבו בו מדיטציה ותרפיה באמנות. המשתתפות דווחו על ירידה ניכרת בסבל, במתח ובדיכאון. בנוסף הן דיווחו על שיפור משמעותי באיכות החיים ובחיוניות.
בניסוי נוסף שהתקיים בבית החולים נורת'ווסטרן בשיקגו השתתפו 50 גברים ונשים ששעה אחת של תרפיה באמנות הפחיתה קשת רחבה של תסמינים שקשורים במחלת הסרטן, ביניהם כאב, מתח, תשישות, דיכאון, אובדן תיאבון וקוצר נשימה. החולים דרגו את חומרת הסימפטום בסולם מ-0 עד 10 לפני הטיפול ואחריו.
קאת'י מלצ'וידי, ראש ההתאחדות האמריקאית לתרפיה באמנות, אמרה ללוס אנג'לס טיימס: "הרבה אנשים מפקפקים בתרפיה באמנות - 'האם זאת רק הסחת דעת, קשקוש או שמרטפות?' תודות למחקר רופאים מבינים כמה התקדמות משיגים החולים והם מבינים שזה לא רק בידור".
אולם הטיפול באמנות לא מתאים לכולם. המרפאים מדגישים שאין צורך ברקע באמנות, אבל יש חולים שלא חשים בנוח לחשוף את רגשותיהם באמצעות אמנות. במהלך המחקר שבוצע בבית החולים נורת'ווסטרן נראה ש-63 מהחולים המעיטו את השתתפותם בפעילות. חלקם היו חולים מדי, אבל לפחות אחד מהם אמר שהוא פשוט לא אהב את התרפיה באמנות. היו כאלה שאמרו שהתרפיה באמנות גורמת לסערת רגשות שקשה להתמודד עמה.
בכל אופן, רוב משתתפי הניסוי שיזמה אוניברסיטת לוס אנג'לס תיארו את התרפיה באמנות כמרגיעה, ממריצה ומזככת. קרי סמולווד, ששרדה את מחלת סרטן השד והשתתפה בקבוצה במשך שנה, אמרה: "זה היה הטיפול הלא-רפואי החשוב ביותר שקיבלתי. זה היה מאוד עוצמתי, הדרך שבה עבודת האמנות הגיעה אל רגשות עמוקים, אל דברים שהיו לא-מודעים, דברים שלא בהכרח חושבים או מדברים עליהם".
דניאל מונטי, ראש המרכז לרפואה משולבת באוניברסיטת תומס ג'פרסון, שהוביל את הניסוי שמשלב מדיטציה ותרפיה באמנות, בוחן בימים אלה ניסוי אחר שבמשך חמש שנים השווה "תרפיה באמנות המבוססת על מודעות" עם תמיכה בשיחות. בניסוי השתתפו 339 נשים שחולות בסרטן השד. תוצאות הביניים מראות שהטיפול באמנות יעיל יותר בהפחתת מתח ודיכאון. הסיבה לכך, לדעתו של מונטי, היא שמדיטציה ואמנות, כאשר הן משולבות בדיונים על משמעות האמנות והרגשות שהיא מעוררת, מפעילות את המוח יותר מאשר שיחה בלבד. "זה מספק אמצעים לתפיסה ולביטוי של חוויית המחלה ושל דרכי ההתמודדות", אומר מונטי. הוא מתכנן לבצע סריקות מוח למשתתפי הניסוי כדי לבחון בצורה יסודית יותר איזו פעילות מוחית מתעוררת עקב הטיפול המשולב.
בפסיכיאטריה כבר מזה זמן מה מוכרת תיאוריה שמסבירה איך עובדת תרפיה באמנות, בעיקר כשמדובר בטיפול בטראומה. זיכרונות טראומתיים ומעיקים מאוחסנים באונה הימנית של המוח, היכן שמעובדים רגשות, מידע חזותי ואינפורמציה לא-מודעת. הטיפול באמנות הוא דרך יעילה להגיע אל האונה הימנית.
"אומנות הלב"
***ציור אינטואיטיבי*** דרך בלתי מילולית וסימבולית לביטוי עצמי, רגשי ותחושתי. הציור מגיע אל רגשות עמוקים, אל דברים שהם לא-מודעים, דברים שלא בהכרח חושבים או מדברים עליהם. מטרת הציור האינטואיטיב