דניאלה כהן גבורה - פילאטיס

נעים מאוד, דניאלה אני בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים באשדוד הסטודיו נפתח בשנת 2020 בעיצומה של הקורונה לימדתי פילאטיס במשך 16 שנים במרכזים הקהילתיים עד שפתחתי סטודיו עצמאי. וותק בתחום משנת 2003 כיום הסטודיו מתקיים כשלוחה של מכללת לוינסקי ונגייט להכשרת מדריכות וניתן להתעדכן אצלי על פתיחת קורסים להכשרת מדריכות פילאטיס, בסטודיו באשדוד. האווירה בסטודיו נעימה ומזמינה, וכל המדריכות מנוסות, סבלניות ומדוייקות רוצות לטעום אימון פילאטיס מכשירים איכותי? מוזמנות לקבוע שיעור ניסיון יתרונות הפילאטיס: בעידן המודרני, הגוף שלנו פחות פעיל והעבודה בעיקר ישבנית לכן חשוב להפעיל את הגוף, ברמת השלד, השרירים - שרירי ה- CORE וכל מפרקי הגוף וזה מה שפילאטיס דואג לעשות. כך ניתן לשפר את התפקוד היומיומי של הגוף.