מידע ואודות
אודות העסק
איכות חייםהדרכה בתזונהחיזוק ושיפור היציבהיוגהיוגה למבוגריםכאבי גב ומפרקיםמדיטציהמחלות במפרקיםנשימות יוגיותשיעורי יוגה
רוצים לשפר את איכות החיים שלכם? אני מורה ליוגה, פיתחתי שיטה יחודית הנותנת מענה לבעיות של כאבי גב ופרקים השיטה ניקראת easy yoga . התרגול מונע בעיות במפרקים ובעמוד השידרה. העבודה נעשית על כל מפרקי הגוף ועל עמוד השדרה היא מתבצעת בשכיבה על מנת למנוע עומס על הרגלים. בין תנוחה לתנוחה עושים הרפיה המונעת התכווצויות שריר משולבת בנשימות יוגיות. אנחנו מסיימים את המפגש בהרפיה- "הרפיה סופית". השיעור מועבר אחד לאחד. משך השיעור הוא- 45 דקות. המפגשים יכולים להתקיים בבית התלמיד או בביתי או בשפת הים.
פרטי העסק
מקצועמורה ליוגה
אזור פעילותתל אביב מרכז
שנות ניסיון20 שנים
תחומים ומילות מפתח
איכות חייםהדרכה בתזונהחיזוק ושיפור היציבהיוגהיוגה למבוגריםכאבי גב ומפרקיםמדיטציהמחלות במפרקיםנשימות יוגיותשיעורי יוגה