בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: קואוצינג coaching , ביטחון עצמי , אימון אישי , סדנאות והרצאות , ימי גיבוש , שחיקה בעבודה , העצמה אישית , שינוי חשיבה , קלפי אימון , מערכות יחסים
אודות העסקנעים מאוד, אני רייזי.
כרנטגנאית במשך למעלה מעשרים שנה בבית חולים, חוויתי על בשרי מהי שחיקה בעבודה. הכאב והתסכול שחוויתי הובילו אותי לעשות שינוי משמעותי בחיי - למדתי אימון אישי והפכתי למאמנת המתמחה בהתמודדות עם שחיקה בעבודה.
היום אני עוזרת לשכירים ועצמאיים שאיבדו עניין בעשייה שלהם למצוא מחדש משמעות ותחושת סיפוק בעבודה.
מהניסיון האישי שלי, אני יודעת שהדרך המשמעותית ביותר להתמודד עם שחיקה מתחילה ...
איך חוזרים לשגרה אחרי תקופה כזו? תנו לעצמכם רגע...
תנו לחזרה להיות רכה והדרגתית. לא חייבים לרוץ לשום מקום.תחכו עם חגיגות גדולות. זה בסדר לנוח עוד קצת.תשלימו שעות שינה במיטה שלכם אם אפשר. שתהיה שינה איכ...
קרא עוד...
פוסט של בוקר
בכל הטירוף הזה, אני פשוט רוצה להגיד תודה.תודה על מה שיש לי:בית.חדר ממ"ד קטן בתוך הבית — אבל יש.יש עבודה, עיסוקים… לא משעמם לי, ואני לא שוקעת.בריאות.או...
קרא עוד...
איך דומינו קטן עוזר לנצח דחיינות (בלי להזיע בכלל)
https://www.youtube.com/watch?v=5JCm5FY-dEYאתמול תכננתי פגישת אימון על דחיינות, וכמישהי שמכירה את הנושא מקרוב (נגיד, כתבתי את הפוסט הזה אחרי שלוש הפסק...
קרא עוד...
תוקעים מקל בגלגלים של עצמנו? בואו נדבר על חמ"צ!
יצא לכם להגיד לעצמכם היום "אני חייב/ת לעשות את זה..." או "אני מוכרח/ה להספיק..." או אולי "אני צריך/ה להיות יותר..."?אם כן, הכירו את אחד הסבוטז'ים העצמ...
קרא עוד...
הרצאה זו רק טעימה - על הפער בין תיאוריה ליישום
כשאני מעבירה הרצאות אני משתדלת להעביר משוב. חשוב לי ללמוד מה הייתה החוויה של המשתתפים, כמה החומר היה מותאם, מוכן, רלוונטי להקל המשתתפים.לאחרונה העברתי...
קרא עוד...
אוסף פעילויות מעצימות לשולחן ליל הסדר
הכנתי לכם כמה פעילויות מעניניות ומעצימות לשולחן הסדר1. יציאת מצרים אישיתכל אחדמספר "מה יציאת מצרים שלי השנה שאני רוצה לעשות?" ואז כל המשתתפים מציעים א...
קרא עוד...
