לאורה פרידלר מאמנת ליותרכסף

מתי שאלת את עצמך בזמן האחרון: מה אני רוצה מהחיים שלי??? איך הייתי רוצה שהחיים שלי יראו?.... מה זה עבורי להצליח?.... מה זה עבורי לחיות באושר?...... ​ ועתה, הרשו לי לשאול - אם לא מגדירים לאן רוצים להגיע...איך תגיע לשם??? אם לא תגדיר/י מהו אושר עבורך, מהי הצלחה, איך תוכל/י להגיע אליהם?...... תהליך האימון האישי, כמוהו ככיול מכשיר הניווט הפנימי שלך! זהו תהליך עוצמתי במהלכו המתאמן מזהה את מטרותיו ויעדיו, וכן את החוזקות שיש לו שיעזרו לו להגיע אליהן. נזהה ביחד את נקודות החולשה ונמצא דרכים לעקוף אותן, ולבסוף נכין תכנית מובנית להשגת היעדים שלך.  גישת האימון בה אני משתמשת היא גישה המשלבת את הגישה התוצאתית עם הגישה התהליכית - אני מאמינה שמתאמן יגיע לתוצאות ולהישגים הטובים ביותר אם האימון שלו יכלול תהליך של העצמה וצמיחה וכן תהליך של רכישת כלים שיאפשרו לו להמשיך ולהשיג תוצאות רצויות בכל תחומי חייו. התהליך כולל 10 מפגשי אימון והוא מהווה הזדמנות מופלאה לפתח ערנות ולבחון דרכים ואסטרטגיות חדשות כדי להשיג תוצאות טובות יותר בחיים. לפרטים נוספים כנסו לאתר שלי: lauraformore.wix.com/lauraf או התקשרו: לאורה - 050-3365586

הדרך אל הבית הנכסף רצופה אריחי חיים סדוקים העלולים להישבר.... כך נהוג להגיד לכל זוג שהולך לבנות או לשפץ. אני שמה את הדגש על "עלולים"-משמע- לא חייבים! האימון לבונים ומשפצים הינו תכנית ייחודית שאני בניתי ומטרתה אחת: להפוך את חווית הבניה לחוויה בונה ומעצימה בכל המובנים! התכנית תאפשר לכם: לגבש את החזון לבית שלכם - מה אתם, כזוג...כמשפחה, רוצים שיהיה שם (פיזית וערכי)... לראות איך להוציא את החזון אל הפועל.... בניית תקציב לפרוייקט ולימוד סודות השמירה עליו - דבר שייתן לכם שליטה ויאפשר להיערך נכון מבחינה כספית לכל שלב ושלב. ובעיקר: תכנית זו תאפשר לכם להגיע לשלב הכניסה הבית בתחושת הגשמה וצמיחה. (תהליך של 10 מפגשים) לפרטים נוספים בקרו באתר שלי: lauraformore.wix.com/lauraf והתקשרו: לאורה - 050-3365586

זוכר/ת למה פתחת את העסק? מה היה החזון שלך? רוצה לקחת שוב את המושכות לידיים ולגרום לעסק שלך לעבוד בשבילך? יש לך את הלהט והאש להצליח, או ששיגרת העבודה והלחצים מסביב גרמו ללהבה לדעוך? ​ אני מזמינה אותך לקחת את כל הידע והניסיון העסקי שלך ולראות איך את/ה יכול/ה לייצר בעסק יותר ממה שיש! אין לי ספק שאיש לא מכיר את העסק שלך יותר טוב ממך, אך האם את/ה ממצא את הפוטנציאל של העסק? האם הניהול שלך אפקטיבי ויעיל? האם אי פעם חשבת שיש דברים שניתן לעשות אחרת על מנת להגיע לתוצאות טובות יותר? אימון עסקי היינו תהליך שמאפשר להתבונן, לנתח וללמוד את העסק, ומשם להגדיר מטרות ברורות ולפרוץ לדרך חדשה של תוצאות עסקיות משופרות! (תהליך של 10 מפגשים).

הצגת העסק ב-60 שניות היא משימה מאתגרת.... רוצה 60 שניות שלא יראו כמו נצח??? 60 שניות מדויקות??? 60 שניות שמעבירות את המסר בצורה אפקטיבית??? החוכמה ב-60 שניות היא לא סתם להעביר מסר.... החוכמה היא להעביר את המסר הנכון לך ולעסק שלך! מסר שיזכרו אותו! אני מזמינה אתכם ללמוד איך עושים את זה! ביחד נכתוב את ה"מה?", ונתאמן על ה"איך?" רבים חוששים מה-60 שניות.... אני אומרת: אל תחששו! תחגגו!!! רוצים לדעת איך? דברו איתי!

מטרת האימון לניהול אפקטיבי של כלכלת הבית והמשפחה הוא להטמיע אצל משפחות עקרונות נכונים של ניהול כלכלי. בבית שבו הורים מנהלים נכון את משק הבית שלהם, יש סיכוי גדול יותר שיגדלו ילדים שבבגרותם יהיו אחראים ועצמאים מבחינה כלכלית! זו יכולה להיות אחת המתנות הגדולות והחשובות ביותר שתתנו לילדיכם! השלב ראשון של תהליך האימון נועד לסייע למשפחה לעשות סדר להבין ולזהות את הגורמים והכשלים בהתנהלות הכלכלית של משק הבית. השלב השני נועד ללמד כיצד יכולה המשפחה לקחת את במושכות לידיה ולנהל את התקציב שלה בצורה יעילה ואפקטיבית, תוך הטמעת עקרונות נכונים של ניהול תקציב משפחתי​. (תהליך של 8 מפגשים). לפרטים נוספים כנסו לאתר: lauraformore.bizmakebiz.co.il/8620/אימון לניהול אפקטיבי של כלכלת הבית.aspx

כל כך הרבה נכתב על תהליכי שינוי... למה כל כך קשה לנו עם שינויים... למה כל כך קשה לנו ליצור שינוי..... יש שני דברים בענין שינויים שלמדתי על בשרי: קודם כל, שינויים משמעותיים שמחזיקים מעמד לאורך זמן, הם שינויים שנעשים בצעדים קטנים. דבר שני, שינוי ב"חיצוני" יכול לעשות גם שינוי ב"פנימי". מה זה שינוי ב"חיצוני"? ה"חיצוני" יכול להיות הסביבה הפיזית שלנו- הבית, חדר השינה שלנו, הארונות, חדר העבודה.... ו"חיצוני" יכול להיות גם המראה החיצוני, הסגנון האישי, הלבוש והטיפוח. מרגישים שאתם רוצים שינוי? מרגישים שהבלאגן בבית חונק אתכם? "שינוי מבחוץ אל הפנים" הינו תהליך אימוני שנפתח בתהליך של שינוי פיזי של משהו שמפריע לך- אם זה בבית, או במשרד או בפגישת סטיילינג ואימוץ סגנון לבוש וטיפוח חדש ושונה. אחרי שעשינו את השינוי הראשוני, ניתן להתפנות לראות איך לקדם את כל יתר תחומי החיים. (תהליך של 5 מפגשים)

מחפשים פעילות כיפית למפגש חברים? מפגשי בנות? ערבי גיבוש? אני מזמינה אתכם לטעום מהמאגר העשיר של ההרצאות שלי בנושאים שונים כשלכולם נגיעות אימוניות. לדוגמא: "הקשר בין התשוקות שלנו בחיים ל....בוב ספוג מכנס מרובע!" - מתי לאחרונה שאלתם את עצמכם: מה אני רוצה בחיים שלי?... אם זה היה תלוי רק בי, איך הייתי רוצה שהחיים שלי יראו?.... מה מעקב אותי מלהגיע לאן שאני חולם להגיע???..... ומה הקשר בין כל זה ל..... בוב ספוג???? "טלפון שבור" - זוכרים את משחק הילדים הזה? קרה לכם שאמרתם למשהו משהו אך הוא הבין דבר אחר לגמרי??? חשבתם על זה שמסר הוא לא רק המילה שנאמרת??? הרצאה חוויתית על תקשורת אפקטיבית. "תקשורת עם סגנון" - הידעתם שלא כולנו מתקשרים באותה צורה???... מהו חסם התקשורת מספר אחד בין בני אדם???... איך אפשר בקלות לשפר את התקשורת עם הסביבה???- פעילות חוויתית מרתקת שתאפשר למשתתפים לייצר בצורה מידית תקשורת אפקטיבית יותר עם הסביבה. "חוכמת הצבעים" - הצבעים מקשטים את חיינו וניתן ללמוד דרכם המון. מה אומרים עלי הצבעים? איזה השפעה יש לצבעים על חיינו? איזה תועלות יכולים הצבעים הנכונים לנו לתת לנו​? "איפה הילד שבי?" - על הילד הפנימי שלנו. איך נגיע אליו ונהיה מודעים אליו. המשמעות של ההתכחשות לילד הפנימי. "אני ומי שאני אומר שאני- סיפורה של תדמית" - מה זו תדמית? האם אנחנו מודעים לה? איך מנהלים תדמית? "אימון בהשלכה" - לדבר על עצמנו דרך אמצעים שונים כמו קלפים וכלי השלכה שונים. "הכרות עם עולם האימון" - מה זה אימון? מאיפה הגיע? מה יש לאימון להציע?

אני רוצה להזמין אותך להצטרף למעגל התפתחות. מעגל התפתחות מורכב מקבוצת נשים (6-8 נשים) שבוחרות לתת לעצמן מתנה: לעבור אימון אישי תוך קבלת התמיכה והעידוד של בנות המעגל. אימון כזה הוא עוצמתי וחוויתי היות ואת לומדת וצומחת גם מהתנסותן של בנות המעגל- את צומחת ומאפשרת לחברות המעגל לצמוח יחד איתך! מטרת האימון במעגל הוא למקסם את החוזקות שלך, לזהות ולנתק חסמי הצלחה, לזהות את המקומות בהם את מתנהלת מתוך ההרגל ולראות איך את יכולה ליצור לעצמך מציאות אישית טובה יותר- מציאות שבה את מנהיגה את חייך, נמצאת בעשייה, פועלת מתוך ערנות ובחירה מודעת. תהליך האימון במעגל מורכב מ-8 מפגשים בני 3 שעות.

אחד הסודות המרכזיים ליצירת תקשורת אפקטיבית, הוא ההכרה שלא כולנו מתקשרים באותה צורה... יש לנו סגנונות תקשורת שונים. סגנונות התקשורת השונים כמוהם כמו שפות שונות- אם לא נכיר את שפתו של האחר יהיה לנו הרבה יותר קשה להעביר את המסר שלנו, והסיכוי ל"תקצורת" (קצרים בתקשורת) גדל. סדנת סגנונות תקשורת הינה סדנה לימודית וחוויתית, במהלכה המשתתפים מתוודעים לסגנונות התקשורת השונים, לומדים לזהות אותם ולעבוד איתם. יישום והפנמה של סגנונות התקשורת יש בכוחם להביא לשיפור התפקוד והתוצאות הן של הארגון והן של הפרט. יש בכוחם להביא לצמיחה אישית, יצירת אקלים ארגוני נעים יותר ותוצאות שיווקיות טובות יותר. הסדנה בנויה לקבוצות של עד 30 איש ויש אפשרות להתאים אותה למסגרות זמן שונות (בין 3 ל-8 שעות).

בואו להתנסות בחוויה מיוחדת במינה! הנשימה היא חיים! הנשימה טומנת בתוכה סודות רבים לבריאות ואיכות חיים. אלא שרוב האנשים בקושי נושמים!!! בחיי היומיום רוב האנשים נושמים נשימה רדודה וזו משפיעה לרעה על כל תחומי חייהם. נשימה נכונה ומלאה מביאה שקט, היא ממלאת באנרגיה, היא ממרכזת אותנו. בעזרת נשימה מודעת אפשר לרקוד שעות, לשקוע במדיטציה, לרוץ קילומטרים או לעשות אהבה לנצח..... מודעות לנשימה יכולה להוציא אתכם לחופשי- חופשיים ממחשבות טורדניות, חופשיים ממחלות, חופשיים מרגשות שליליים וחופשיים לעשות עם החיים כל שאתם רוצים. תהליך נשימה מודעת הינו תהליך עדין אך עוצמתי והוא מאפשר לשחרור רגשות מודחקים ואמונות מגבילות. דרך מופלאה לרפא את היחסים שלנו עם עצמנו .....עם קרובינו והסובבים אותנו. אני מזמינה אתכם לסדנה ייחודית המשלבת את עולם הנשימה המודעת ועולם האימון. במסגרת הסדנה נגע בנושאים מעולם האימון ונשתמש בהם על מנת לעשות מיקוד לנשימות, לדוגמא- הילד הפנימי, תדמית, הסרט של חיי ועוד.

תודה שהגעת לאירוע שלי!

תודה שחשבת עלי והפנית אלי מועמד לאימון!

פגישה ממוקדת לניצול מקסימאלי של תהליך המינוף הממוקד הקבוצתי.