סדנת נשימה מודעת - אימון וריברסינג
בואו להתנסות בחוויה מיוחדת במינה! הנשימה היא חיים! הנשימה טומנת בתוכה סודות רבים לבריאות ואיכות חיים. אלא שרוב האנשים בקושי נושמים!!! בחיי היומיום רוב האנשים נושמים נשימה רדודה וזו משפיעה לרעה על כל תחומי חייהם. נשימה נכונה ומלאה מביאה שקט, היא ממלאת באנרגיה, היא ממרכזת אותנו. בעזרת נשימה מודעת אפשר לרקוד שעות, לשקוע במדיטציה, לרוץ קילומטרים או לעשות אהבה לנצח..... מודעות לנשימה יכולה להוציא אתכם לחופשי- חופשיים ממחשבות טורדניות, חופשיים ממחלות, חופשיים מרגשות שליליים וחופשיים לעשות עם החיים כל שאתם רוצים. תהליך נשימה מודעת הינו תהליך עדין אך עוצמתי והוא מאפשר לשחרור רגשות מודחקים ואמונות מגבילות. דרך מופלאה לרפא את היחסים שלנו עם עצמנו .....עם קרובינו והסובבים אותנו. אני מזמינה אתכם לסדנה ייחודית המשלבת את עולם הנשימה המודעת ועולם האימון. במסגרת הסדנה נגע בנושאים מעולם האימון ונשתמש בהם על מנת לעשות מיקוד לנשימות, לדוגמא- הילד הפנימי, תדמית, הסרט של חיי ועוד.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.