בתהליך..המתן בבקשה.

פיט מאסטרס

מילות מפתח: כושר אישי , תזונה נכונה ודיאטה , אימון כושר אישי בטבע , אימון כושר אישי , כושר בקבוצה , ספורט , אימון כושר אישי בבית , כושר , מאמנת כושר , ירידה במשקל

אודות העסק

פיט מאסטרס מתמחה בהתאמה אישית של מאמן הכושר אל כל מתאמן ע"פ רמת הכושר הגופני, צרכיו ומטרותיו.
האימונים מבוצעים בסביבה הנוחה למתאמן בבית או בחוץ ומשלבים:
א. תרגילי כוח לחיזוק הגוף והמפרקים, עליה במסת השריר, יציבה נכונה ומניעת פציעות
ב. תרגילי אירובי לשיפור הכושר הגופני וירידה במשקל
ג. תרגילי מתיחות וגמישות גוף
בפיט מאסטרס מקבל המתאמן מעבר לאימון האישי גם ייעוץ תזונתי, שקילה ומדידת היקפים חודשית.

שירותים

אימון כושר אישי
אימון כושר אישי הינו אימון הנמשך כשעה בסביבה הנוחה ללקוח (בבית או בחוץ).
האימון כולל בתוכו:
1. תרגילי התנגדות וכוח להעלאת מסת השריר, חיזוק הגוף והמפרקים ויציבה נכונה
2. תרגילים אירוביים לכניסה ושיפור הכושר הגופני הכללי ותורם לירידה במשקל
3. תרגילי גמישות והארכת שרירי הגוף.

אני אביא את כל הציוד, המוסיקה והמקצועיות
אתם תביאו בקבוק מים, מגבת ומצב רוח טוב
קבלת פרטים
אימון כושר זוגי/ קבוצתי
אימון כושר אישי הינו אימון הנמשך כשעה בסביבה הנוחה ללקוח (בבית או בחוץ).
האימון כולל בתוכו:
1. תרגילי התנגדות וכוח להעלאת מסת השריר, חיזוק הגוף והמפרקים ויציבה נכונה
2. תרגילים אירוביים לכניסה ושיפור הכושר הגופני הכללי ותורם לירידה במשקל
3. תרגילי גמישות והארכת שרירי הגוף.

אימוני כושר זוגיים/ קבוצתיים יבוצעו בשיטת אימון תחנות אשר יאפשרו לכל מתאמן התאמה לרמת כושרו הגופני ללא תלות בשאר המתאמנים
אני אביא את כל הציוד, המוסיקה והמקצועיות
אתם תביאו בקבוק מים, מגבת ומצב רוח טוב
קבלת פרטים

כל השירותים (2)

חוות דעת

מיכל רוזנשטיין -מאמנת  צעירים להגשמה מיכל רוזנשטיין -מאמנת צעירים להגשמה

עירית מגיעה לביתי, לאימון קבוצה קטנה שבנינו, ומתאימה לכל אחת את דרגת הקושי שתפיק את המקסימום לכל אחת. היא נעימה וקשובה אבל לא מוותרת בקלות. בדיוק מה ש...
קרא עוד...

זיוה  אוריאל זיוה אוריאל

תודה עירית על אימון מאלף ומעייף. האימון טוב חזק ואת מתאימה את האימונים ללקוח. מעבירה את האימון בצורה הכי טובה שיש. מומלץ בחום.מחכה לשאר האימונים.
קרא עוד...

בלוג

פלא הפלאנק פלא הפלאנק

נדירים האנשים היום שעדיין לא התנסו בתרגיל הפלאנק. מאתגרי פייסבוק של 30 ימים ועד תרגיל חובה באימוני אאוטדור ואימוני סטודיו שונים.מה יש בו בתרגיל הזה שג...
קרא עוד...

על הקשר שבין אכילה לא מספקת ואי ירידה במשקל על הקשר שבין אכילה לא מספקת ואי ירידה במשקל

שלום לכולם :)לכל מתאמן שמגיע אלי וגם לאנשים סביב ששואלים ומתייעצים איתי, אני תמיד מסבירה שירידה במשקל מורכבת ממשוואה מאוד פשוטה-מה שנכנס אל מול מה שיו...
קרא עוד...

לכל העדכונים

עירית כץ- פיט מאסטרס

אימוני כושר קבוצתיים ואישיי...

עסקים מומלצים בתחום

שרון  וצלר-גולן שרון וצלר-גולן
שרון וצלר-גולן מאמנת כושר