עירית כץ- פיט מאסטרס

פיט מאסטרס מתמחה בהתאמה אישית של מאמן הכושר אל כל מתאמן ע"פ רמת הכושר הגופני, צרכיו ומטרותיו. האימונים מבוצעים בסביבה הנוחה למתאמן- בבית או בחוץ ומשלבים: א. תרגילי כוח לחיזוק הגוף והמפרקים, עליה במסת השריר, יציבה נכונה ומניעת פציעות ב. תרגילי אירובי לשיפור הכושר הגופני וירידה במשקל ג. תרגילי מתיחות וגמישות גוף בפיט מאסטרס מקבל המתאמן- מעבר לאימון האישי- גם ייעוץ תזונתי, שקילה ומדידת היקפים חודשית.