איילת יונס - אימון ובריאות

לאנשים המעוניינים לחולל שינוי בחייהם, שמאמינים שאפשר להיות מה שהם בוחרים להיות, להגשים את הייעוד שלהם ואת החלומות הכי גדולים.

אימון קבוצתי הוא תהליך אימון דינאמי, מתמשך ואפקטיבי המתקיים בקבוצה . מטרת האימון לאפשר לכל אחד ליצור שינוי מתוך עוצמה, למידה ואימון באמצעות התנסות חוויתית, ,למידה של כלי הצלחה, תרגול ואימון בתוך שגרת החיים, יכול כל משתתף ליצור פריצות דרך בתחומים מהותיים לחייו, להשתמש בקבוצה כמנוף וליצור חיים איכותיים וטובים יותר. במפגשים שבועיים , ניצור חזון אישי, נגדיר מטרות, ונעבור יחד דרך הקשיים והדילמות שעולים באופן טבעי בתהליך של שינוי, עד ליצירת תוצאות אפקטיביות משמעותיות.

מאמן הוא אדם מיומן לנהל שיחה פורצת דרך, באמצעות הקשבה מתוך עולמו של המאומן. המאמן מחויב ב-100 אחוז להצלחתו של המאומן, כדי שהוא יממש את המטרות שהציב לעצמו, בדרך נינוחה ושלווה. יתכן כי זה מוכר לך מתחום הספורט, ולכן חשוב להבחין מה משותף ושונה בין אימון ספורט לאימון לחיים (קואצ'ינג). אימון הוא לא מקצוע, אלא דרך חיים. להבדיל מאימון כדורסל או כדורגל, אימון אישי דומה לאימון בטניס, מאחר שהשחקן הוא ששוכר את שירותי המאמן. על פי אותו עקרון, אימון אישי לחיים הוא בקשה. אי אפשר לאמן אדם אלא על פי בקשתו.