איילת יונס - אימון ובריאות

עברתי הכשרה בשני בתי ספר לאימון. מעבירה קבוצות אימון מעשירות ואימונים אישיים.

עוד ›
אימון קבוצתי ואישי, מוצרי בריאותהוד השרון
?

מהו אימון?

אימון ובריאות · בעל/ת העסק02.10.2008

אימון אישי לחיים נוגע במקומות העמוקים ביותר, מאיר מקומות שאיננו נוהגים לתת עליהם את הדעת בדרך-כלל, מייצר כיווני חשיבה חדשים, ובכך מאפשר לכל מי שרוצה בכך לחוות פריצות דרך אדירות בחייו, בתחומים האישיים והבין-אישיים. אימון אישי לחיים נותן את הכלים להשיג את אותם הדברים שכולנו רוצים, שאי אפשר לקנותם בכסף. זהו מפתח שיאפשר למתאמן לשפר מצד אחד את אותם תחומים בחייו, שבהם הוא מרגיש פחות חזק, פחות בטוח בעצמו, יותר מבולבל ומן הצד השני - למנף ולחזק יותר את את יכולותיו וכשרונותיו. לאימון האישי יש כוח לשנות את הדרך שבה אנו מתייחסים לעולם ושהעולם מתייחס אלינו. יש בכוחו להעניק לנו יכולת להתמודד עם החיים בעוצמה שעשויה להפתיע כל אחד מאיתנו, כי לא שיערנו שיש בנו כוחות אלה. באימון אישי לחיים יש הבטחה, שמי שאכן יבחר ליישם את מה שלקח מהאימון להמשך חייו, יזכה ללא ספק, ליהנות מפירותיו: הטרנספורמציה, פריצת הדרך, השינוי.

שאלות דומות

?
למי מיועד אימון קבוצתי?

לאנשים המעוניינים לחולל שינוי בחייהם, שמאמינים שאפשר להיות מה שהם בוחרים להיות, להגשים את הייעוד שלהם ואת החלומות הכי גדולים.

?
אז מהו אימון קבוצתי?

אימון קבוצתי הוא תהליך אימון דינאמי, מתמשך ואפקטיבי המתקיים בקבוצה . מטרת האימון לאפשר לכל אחד ליצור שינוי מתוך עוצמה, למידה ואימון באמצעות התנסות חוויתית, ,למידה של כלי הצלחה, תרגול ואימון בתוך שגרת החיים, יכול כל משתתף ליצור פריצות דרך בתחומים מהותיים לחייו, להשתמש בקבוצה כמנוף וליצור חיים איכותיים וטובים יותר. במפגשים שבועיים , ניצור חזון אישי, נגדיר מטרות, ונעבור יחד דרך הקשיים והדילמות שעולים באופן טבעי בתהליך של שינוי, עד ליצירת תוצאות אפקטיביות משמעותיות.

?
מהו מאמן?

מאמן הוא אדם מיומן לנהל שיחה פורצת דרך, באמצעות הקשבה מתוך עולמו של המאומן. המאמן מחויב ב-100 אחוז להצלחתו של המאומן, כדי שהוא יממש את המטרות שהציב לעצמו, בדרך נינוחה ושלווה. יתכן כי זה מוכר לך מתחום הספורט, ולכן חשוב להבחין מה משותף ושונה בין אימון ספורט לאימון לחיים (קואצ'ינג). אימון הוא לא מקצוע, אלא דרך חיים. להבדיל מאימון כדורסל או כדורגל, אימון אישי דומה לאימון בטניס, מאחר שהשחקן הוא ששוכר את שירותי המאמן. על פי אותו עקרון, אימון אישי לחיים הוא בקשה. אי אפשר לאמן אדם אלא על פי בקשתו.

לא מצאתם/ן תשובה?

שלחו/י שאלה עם פרטי ההתקשרות שלכם/ן — נחזור אליכם/ן בהקדם.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.