אוטיזם בצלחת
אוטיזם בצלחת
"הילד שלי אוכל רק שניצל וצ'יפס" , " הילדה שלי לא מוכנה לאכול כלום חוץ מפסטה נקיה".
הורים רבים לילדים עם אוטיזם מודאגים מאד מהתזונה הלקויה, המקובעת והסלקטיבית של ילדיהם ובצדק.
המזון הינו אחד הצרכים הבסיסיים שאדם זקוק לו לשם התפתחות תקינה, בריאה ואיכותית. ילד שכזה עלול לסבול בעתיד מחוסרים תזונתיים, תת/יתר משקל ובעיות בריאות נוספות.
מה הקשר בין אוטיזם לבררנות באוכל וכיצד ניתן לסייע לילדנו להרחיב את רפרטואר המזונות אותם הם אוכלים?
ישנם שני אתגרים משמעותיים המשוייכים לאוטיזם ומשפיעים על האכילה :
- נוקשות מחשבתית והתנהגות חזרתית-כפייתית.
- וויסות תחושתי לקוי. שיוך לנושא המדובר – הלקות באזור חלל הפה ואצבעות הידיים.
אז כיצד שני אלה משפיעים על האכילה ?
- התנהגות טקסית סביב האוכל
- העדר שימוש בסכו"ם
- אכילה סלקטיבית
- העדר תאבון / שובע
- הפרדות מזון בצבעים שונים
- אכילת מזון במרקם מסויים בלבד
- אכילת מוצרים שאינם ראווים למאכל
יש מה לעשות!!!
1.ראשית צריך המון סבלות ואין לרדוף אחר הילד עם אוכל.
2.חשיפה :
- כאשר הילד אוכל, נשים לידו צלוחית קטנה עם מאכל חדש. במידה והדבר מלחיץ את הילד, נסביר לו שאינו צריך לאכול אותו, זה בשביל כולם. כך בהדרגה יחשף למאכל עד שיהיה רגוע במחיצתו.
- נוכל בנוכחות היילד מאכלים מגוונים ונביע הנאה (לא נבקש ממנו לטעום)
3.משחקים עם אוכל :
- נשחק עם האוכל בזמני פנאי ולא בזמן הארוחה.
ניקח שני מאכלים אהובים, לדוגמא, שניצל וצ'יפס, נחתוך את השניצל לחתיכות קטנות. נוסיף 3 חתיכות של מאכל חדש, לדוגמא, עגבניה, וניצור צורות עם האוכל.
הילד יצור מגע ראשוני עם המאכל החדש בעזרת הידיים. - משחק הריחות – נריח מאכלים וננחש מה זה? (ניתן לעשות זאת גם עם תבלינים).
4.הוספה הדרגתית :
לדוגמא, תבלינים. נוסיף כמות מלח בלתי מורגשת לאורז / פסטה. אט אט נעלה את מינון המלח כך שהחך יתרגל לטעם והשינוי כמעט ואינו מורגש.
5.חשוב לאכול בזמני ארוחות קבועות ומלאות. להמעיט בנשנושים שבין הארוחות, כך יגיע הילד רעב לארוחה.
לעוד פרטים , טיפים והנחיות מקצועיות בתחום
מוזמנים להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם
טלפון :
054-7239772
נעים להכיר, קרן עובדיה, הדרכת הורים, ליווי וקידום האדם עם אוטיזם "אני רואה את האדם עם אוטיזם כאדם שלם, שווה זכויות, הטומן בחובו עולם ומלואו שלא ניתן לראותו" שמי קרן עובדיה, בעלת תואר ראשון בחינוך ו