לפני כעשר שנים עברתי טראומה גופנית לא קלה. כאילו שלגוף שלי פשוט נשבר ממני , מהלחץ , מהסטרס . 

הבנתי שאם אני רוצה לחיות עם הגוף שלי בשלום בשלושים ארבעים השנים הבאות , אני צריך לכבד אותו ולהקשיב לו .

החלטתי גם להתחיל וללמוד איך לטפל בו , תזונה נכונה ותחזוקה שוטפת .

חיפשתי את המורים הטובים שיכולתי למצוא , לא כמקצוע אלא על מנת לדעת. 

נחשפתי לטכניקות טיפול עצמי אנרגטי כגון רייקי I , II , III , skhm  ועוד.

סיגלתי לעצמי תזונה נבונה יותר , לא מחמירה , אבל ההבנה מה טוב יותר בשבילי.

למדתי טכניקות טיפול במגע , עיסוי , ושחוןץ טיפול אורטופדיות מערביות כגון  trihgger point therapy ו kinesio taping . 

כל אלו לא למדתי בבתי ספר ידועים או מקובלים , אלא חיפשתי את המורים הטובים ביותר , מבחינת "עשה לך רב "

וכך אני ממשיך ומתפתח.

בשנים האחרונות הבנתי שאני יכול לעזור לאנשים לסבול פחות , שלעיתים רבות הכאב שהם חיים איתו , כמו שכן רע , אינו ברירת מחדל , אלא ניתן לטפל בשורש הכאב , ולהעלים אותו - ולצעוק - די לכאב