חנה זיו - במבט חדש

נעים מאד, שמי חנה זיו, יועצת ומאמנת לחיים בעלי משמעות בגיל השלישי. מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי להקשיב לאנשים, הם עניינו אותי ותמיד חלמתי להיות יועצת לאנשים בענייני החיים. אני מאמינה בחיים בתנועה, בשינוי, התחדשות וחיוניות. המשאלה שלי היא למות בעודי חיה. בתנועה. ואת המסר הזה חשוב לי להעביר הלאה. בהכשרתי אני מאמנת מוסמכת על ידי מכון אדלר, מוסמכת מכון מעגלים להנחיית קבוצות זוגות ומשפחה, מוסמכת "דלת פתוחה" כמחנכת למיניות בריאה. ומתנדבת כיועצת בדלת פתוחה. אני גרה בתא, בת 75, ואולי מה שאני הכי גאה בו זו הזוגיות שלי בת ה- 53 שאני ובן זוגי משקיעים בה ומפתחים אותה לאורך השנים. אמנם אנחנו מזדקנים, זה קורה בעצם מהרגע שאנחנו נולדים – אבל מה שתמיד נשאר בשליטתנו הוא הבחירה כיצד לתפוס את ההזדקנות. הגישה שלי היא לקבל באהבה את מה שלא ניתן לשנות ולהשאיר לעצמנו פתח לבחור לשנות את מה שניתן. בגיל השלישי אנחנו חווים שינויים פיזיולוגיים ובריאות שמתרופפת. רבים חווים חוויית בדידות וכמהים לקשר של קירבה ומתגעגעים להשתייך, להתקבל ולהרגיש רצויים ואהובים. בנוסף, אנחנו מתמודדים בגיל השלישי עם ראיית הסוף. אנחנו מבינים שלא נחיה לנצח ולא רוצים לבזבז את הסוף. לצערי רבים מוותרים על התמודדות עם השינויים וחווים תחושות קשות. זה ממש לא חייב להיות ככה, גם בגיל השלישי אנחנו יכולים לחוות שינויים בצורה חיובית ולצמוח מהם. אז אם אתם בגיל השלישי וחווים קשיים וראיה פסימית, אשמח לעזור לכם לעבור את התקופה הקשה ולצאת לדרך שונה של תפקוד ומשמעות. דברו איתי. אני כאן בשבילכם: חנה זיו 054-4693915 זוגיות בגיל השלישי בגיל השלישי אנחנו חווים שינויים רבים הגורמים להפרת האיזון בקשר הזוגי. פרישה המביאה את בני הזוג להרבה שעות של ביחד, נוצרים שטחי חיכוך מרובים ובעקבותיהם סיבות לקונפליקטים. שעות פנאי רבות שנוספות לנו, ואיתם עולה השאלה איך ננצלם בצורה המיטיבה איתנו. פערים שנוצרים בין בני הזוג, אם רק אחד מהם מתפתח. הצטמצמות המעגל החברתי. שינויים גופניים המצריכים התמודדות המשפיעה על הזוגיות. וכמובן בימינו נוספת השפעת הקורונה שרוקנה את הבית מהביקורים המשפחתיים והוסיפה מצבי חרדה ואי וודאות. כדי להתגבר על האתגרים האלה וכדי לבנות זוגיות עם אורח חיים משותף,מספק ומהנה, נדרשת הסתגלות מחודשת, גמישות ותיאום ציפיות של תחומי העניין המשתנים. חשובה תקשורת ישירה ופתוחה. להוסיף ייעוץ בנושא מיניות בגיל השלישי את מרגישה שהוא לא מעוניין בך יותר, אתה מרגיש שהתפקוד המיני שלך לא כמו פעם ואתה מתרחק. יש לכם או לאחד מכם קשיים בקיום יחסים אבל אתם שותקים מול זה וכל אחד נשאר בתסכול שלו. גם בגיל השלישי מגיעה לכם מיניות מספקת שמעשירה את חיי הזוגיות ומעמיקה את הקשר. אל תשארו בתסכול ואל תוותרו על יחסי המין. ליחסי מין יש מקום חשוב בבריאות הגופנית והנפשית שלנו. שינויים גופניים שקורים לנו עם עליית הגיל לא צריכים לגרום לנו לוותר על הפעילות המינית. יש פערים בצרכים ולכן חשוב להתאים אחד לשני. חשוב שתהיה הסכמה. על החששות המבוכה והפחדים שלנו ניתן להתגבר באמצעות תקשורת מינית מקרבת שהיא שיח פתוח ואותנטי שבו פותחים את החלקים החשופים שלנו ומדברים על זה. משתפים אחד את השני ברגשות, החששות, ובצרכים שמטרידים כל אחד מאיתנו בקשר הבין זוגי. השיח הזה יוצר התחדשות, מגביר את הקירבה, את הקשר הזוגי, האינטימיות ואת הבריאות הנפשית והגופנית שלנו. בקליניקה שלי אשמח לסייע לכם להיפתח ולדבר אחד עם השניה ולייצר ביניכם מחדש את הקרבה והאינטימיות דברו איתי, אני יכולה לעזור לכם לחיות לחיים טובים ומספקים יותר, חנה 054-4693915 התהליך התהליך בקליניקה מתחיל בהקשבה עמוקה שלי לקושי, ולאחר מכן לרצונות החבויים שלך בהקשר של השינוי שכרגע נראים עבורך שלא בהישג ידך. ביחד נמצא את קצה החוט, נמשוך אותו, נפרום את הפלונטר שהיווה את הקושי ונבדוק על מה תהי.ה מוכנ.ה לוותר על מנת להרוויח מציאות טובה יותר. ואז מחדש נבנה ביחד מציאות מיטיבה עבורך שבה תרגיש.י טוב יותר עם עצמך ועם חייך. אני כאן עבורכם, בקליניקה הנעימה שלי בצהלה דברו איתי חנה 054-4693915