בלוג

עצות לחייםיום שלישי, 14 במרץ 20233 צפיות

איך אפשר להוריד את התיק מהגב בטיפול רגשי

דמיינו שאתם מסתובבים כל היום עם תיק גב ולא מורידים אותו מעליכם איך ההרגשה?? זה בדיוק המצב שהיא הרגישה "משהו שיושב לי על הכתפיים מאוד כבד לי " היא אמרה…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום שלישי, 7 במרץ 20232

כלוב הזהב של הדמות במסיכה ואיך קשור לטיפול רגשי

מה את.ה מראה לעולם ומי את.ה באמת ? "מגיל 30 שמתי עליי מסיכות" כך היא התחילה ... מסכה של דמות מוקפדת , יודעת הכל יכולה הכל "המסכה מנעה ממני לראות את הר…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 15 בפברואר 20232

האם חסה והגידים חיובים מספיקים לרפא פצע ?

היא שמרה על תזונה הקפידה על ירקות וחסה בקבוע שמרה על כושר גופני ו נמענה להיות בטטת כורסא תרגלה מדיטציה ונשימות אפילו שיננה לעצמה היגדים חיוביים מבחינת…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 בפברואר 20231

לקנות מסיכות לכל הודו ???

אם על כל פעם שאמרו לי "אני שמה מסיכה" " אני מראה לעולם משהו אחר ממה שיש אצלי בפנים היייתי אוספת מסיכות שמספיקות לכל הודו תחשבו על כל אותן הפעמים שבהן…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 8 בפברואר 20231

רגישות היא מתנה או מעמסה ? וממה התרגש המורה למדיטציה הרגיש ?

מורה למדיטציה פעם סיפר לי על אדם שלא היה מסוגל להתמודד עם הלחץ של חייו אז הוא פרש ועבר לגור במערה לעשות מדיטציות , שם הוא היה נואש לטפטופי המים "להיות…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 7 בפברואר 20231

אז מה בין מסלול בהרי הכרמל לחיים עצמם?

אתמול טיפסנו באחד ממסלולי הכרמל היפה בעליותיו וירידותיו. עליות וירידות הם חלק מהחיים. בהתפתחות, במערכות יחסים , בקריירה ובכלל.... כמובן גם בתהליך שינו…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 7 בפברואר 20231

למה הנורמה החברתית שחזק מוערך ?

ואיך זה שרבים מחזיקים בחוזק כתדמית גם כאשר יש לכך מחיר ? אז..... כאשר אתם חזקים יש תחושה של מוערכים אז מה זה אומר חזק ? להסתדר מבלי לבקש עזרה להתמודד…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 8 בנובמבר 20223

Cinema Of The Mind

אם הצלחתם להפיק סרט בראש אתם בטוח יכולים לערוך אותו כמה סרטים הפקתם כמה סרטים ביימתם והכל בראש סינמה אוף דה מיינד אז אתם הבמאים של הסרט ? שאחראים על ה…

קרא/י עוד ›