בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: כאבי מיפרקים , יוגה באור יהודה , יציבה נכונה , שיעורי יוגה , שיעורים פרטיים ביוגה , כאבי גב , בעיות נשימה , יוגה בהדרכה אישית , טיפול בכאבים
אודות העסקמהי חווית היוגה בעבורי?
יוגה הרחבת המקום שבלב.
יוגה יכולת להסתגל למצבים.
יוגה היא דרך חיים.
יוגה היא נתינה.
יוגה היא נשימה.
יוגה היא קבלה.
יוגה היא מסע.
שיטות יוגה שאני מלמדת הן איינגר ויניאסה.
מהי יוגה?
תורה מדהימה ליצירת שינוי בחיים. היוגה היא דרך לאיזון ואיחוד הגוף עם הנפש.
אין צורך בגמישות או בכוח פיסי כלשהו.
על האדם לרצות לנשום,לשנות,להתפתח ולהעצים את ביטחונו העצמי ולהכיר את עצמו.
יש ...
סוזי,
שעה של יוגה איתך , אתנחתא אמיתית לגוף ולנשמה,
זמן איכות של הקשבה לגוף, תנועה , נשימות .
יוצאים הרבה יותר גמישים משנכנסים גם בגוף וגם ברוח. תו...
קרא עוד...
אחרי כמה שנים שלא עשיתי יוגה חזרתי לתרגל. בחרתי בסוזי כי היא באמת מתאימה את השיעור ליכולת שלי, למצבי הגופני ולקצב שלי.
סוזי מקשיבה לך ולגופך, מתבוננת...
קרא עוד...
מדוע שרים את הצליל אום בשיעורי היוגה?המנטרה אום הינה המנטרה הראשונה אליה נחשף תלמיד היוגה כבר בשיעורי היוגה הראשונים. התלמיד חווה את ההשפעות החיוביות ...
קרא עוד...
מזמינה אתכם ביום הבחירות ליפני או אחרי שהולכים לקלפי!!!!אימון -התנסות ביוגה.לחדשים בלבד.תאום שיעור טלפוני :0522913089סוזי יוגה בהתאמה שישית
קרא עוד...
הרבה דרכים ליוגה, אבל התוצאה דומה:גוף גמיש ובריא ותודעה שקטה ויציבהיש כאלה המכנים אותה דרך חיים ויש גם כאלה שמתייחסים אליה כאל פעילות פיזית פרודוקטיבי...
קרא עוד...
מדיטציית האור המוזהבאתה פשוט שוכב כמו שאתה שוכב במיטה, על הגב. שמור על עיניים עצומות. כשאתה נושם פנימה , רק דמיין אור גדול ניכנס מהראש שלך לתוך גופך, ...
קרא עוד...
יפית:אני מתאמנת אצל סוזי כבר כמעט שנה. ואני מרגישה את השינוי בגוף ובנפש. היוגה המשלבת מודעות גופנית ונפשית עזרה לי לארגן את החיים שלי.בהדרכתה של סוזי ...
קרא עוד...
"חברים יקרים, בימים מאתגרים אלה - שלבנו ומחשבותנו עם חברנו היקרים בדרום הארץ - קיבלנו את המסרים הבאים:• מציפי נגב: בימים אלו של מלחמה רחוקה-קרובה לעצמ...
קרא עוד...