טיפול אישי
משך התהליך בממוצע הוא כעשר פגישות, כל פגישה נמשכת שעה וחצי. כל פגישה יוצרת שינוי שהוא חלק מהשינוי הגדול! הטיפול כולל שני תהליכים עיקריים, שמתרחשים במקביל: א. הכרת תכני הרבדים שלנו: התנהגות, מחשבות, אמונות, רגשות ותחושות, ורובד השלום. ב. יצירת שינוי במחשבות ובהתנהגות: השינוי במחשבות כולל מודעות לאכילה ולמה מניע אותה, הפחתת העיסוק המחשבתי באוכל,יצירת אמון בגוף ויכולת לסמוך עליו. השינוי בהתנהגות כולל הפחתה של האכילה ושל התנהגויות הקשורות באכילה כמו קניית כמויות עודפות של אוכל ועיסוק רב בהכנתו.
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
