מורן רייכמן דיאטנית

הי. נעים להכיר! שמי מורן רייכמן, דיאטנית קלינית. בעלת תואר B.Sc.Nutr. במדעי התזונה מטעם מכללת תל חי. בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות אני מלווה מעל ל 11 שנים נשים וגברכם בתהליך מדהים וחשוב של בחירה באורח חיים בריא ובשיפור מערכת היחסים עם הגוף ועם האוכל. עם השנים למדתי ששם המשחק בתהליך השינוי הוא חמלה. חמלה היא הצעד הבסיסי ביותר בתוך תהליך של אורח חיים בריא, דיאטות, דימוי גוף. למדתי שיש בכל אחד מאיתנו את הכוחות לשינוי, לבחירה, להעצמה. את הכוחות לבחור אחרת. לבחור מה לאכול, לבחור מה נכון לי לאכול,לבחור איך להתייחס לגופי ולבחור כיצד להייחס לאוכל שאני מכינסה לגופי. אני מאמינה שאם בחרנו לעשות שינוי, אנחנו מסוגלים לשינוי. יחד עם זאת, פעמים רבות אנחנו צריכים את העזרה החיצונית שתעזור לנו לראות את הדברים בבהירות ולדייק בדרך שלנו. ל