בתהליך..המתן בבקשה.

נורית סתיו הובר - יוגה לנשום עם החיים

מילות מפתח: טיפול בכאב , תירגול נשימה , טיפול ביוגה , יוגה תרפיה , שיעורי יוגה , תרגול תנועה , ויניוגה , סדנאות יוגה , יוגה

אודות העסק

רוב האנשים מגיעים ליוגה מתוך חיפוש אחר חוג תנועה רגוע או דינמי - הרצון להניע את הגוף, לפתח גמישות, להתחזק ולנשום טוב יותר..אני גיליתי שהיוגה היא הרבה יותר מחוג. היוגה היא דרך חיים.

כשפגשתי את היוגה לראשונה, לאחר 7 שנים באומנויות לחימה ולקראת הסמכה בלימודי נטורופתיה. התחושה שהיתה לי במהלך האימון ובעיקר אחריו, היתה תחושה של קלילות, בהירות, חיבור לעצמי, שקט פנימי, נוכחות - מעין הסתפקות והודיה על...

קרא עוד...

שירותים

חוג יוגה תרפיה
שעור יוגה המותאם לגיל השלישי,ואו לאנשים המתמודדים עם כאבי:גב,צוואר,ברכיים,פריצות דיסק,מחלות כרוניות, עודף משקל,קושי ביציבה,קשיים בנשימה.
בימי ראשון אחה"צ בין 17:00-18:00
בסטודיו בביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים
יוגה תרפיה אחד על אחד
שעור יוגה טיפולי ,אחד על אחד -המותאם אישית לצרכי התלמיד,להתמודדות עם כאב פיזי ואו רגשי.
כולל אבחון והכנת תרגול אישי לבית
יוגה עד הבית או בסטודיו ביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים
קבוצת תרגול יוגה - למתחילים ולמתקדמים
החוג מתאים למי שרוצה לתרגל יוגה בקבוצה קטנה, עם דגש ליחס אישי,תרגול המשלב תנועה ונשימה ומה שביניהם.
לחיזוק היציבה, שיפור התנועה והנשימה, שיווי משקל, התמודדות עם כאבים, להרגעת הסטרס ועוד..
בימי שני בערב 20:00-21:00
בסטודיו ביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים

כל השירותים (8)

חוות דעת

מרב  שגיא מרב שגיא

הגעתי אל נורית למפגש  להתאמת אימון יוגה אישי.כבר מהרגע הראשון הרגשתי שאני ביידים טובות ומקצועיות  נורית גילתה רגישות לכך שאני סובלת מכאבי גב ובנתה לי ...
קרא עוד...

זיוית בן

מורה מדהימה ליוגה. מומחית בנשימות. מומלצת מאוד
קרא עוד...

סרטונים


טיפ קצר איך ניתן להרגיע עצמינו ב- 2 דקות

לכל העדכונים

נורית סתיו הובר

יוגה ויוגה תרפיה