בתהליך..המתן בבקשה.

נורית סתיו הובר - יוגה לנשום עם החיים

מילות מפתח: טיפול בכאב , תירגול נשימה , טיפול ביוגה , יוגה תרפיה , שיעורי יוגה , תרגול תנועה , ויניוגה , סדנאות יוגה , יוגה

אודות העסק

רוב האנשים מגיעים ליוגה מתוך חיפוש אחר חוג תנועה רגוע או דינמי - הרצון להניע את הגוף, לפתח גמישות, להתחזק ולנשום טוב יותר..אני גיליתי שהיוגה היא הרבה יותר מחוג. היוגה היא דרך חיים.

כשפגשתי את היוגה לראשונה, לאחר 7 שנים באומנויות לחימה ולקראת הסמכה בלימודי נטורופתיה. התחושה שהיתה לי במהלך האימון ובעיקר אחריו, היתה תחושה של קלילות, בהירות, חיבור לעצמי, שקט פנימי, נוכחות - מעין הסתפקות והודיה על...

קרא עוד...

שירותים

חוג יוגה תרפיה
שעור יוגה המותאם לגיל השלישי,ואו לאנשים המתמודדים עם כאבי:גב,צוואר,ברכיים,פריצות דיסק,מחלות כרוניות, עודף משקל,קושי ביציבה,קשיים בנשימה.
בימי ראשון אחה"צ בין 17:00-18:00
בסטודיו בביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים
יוגה תרפיה אחד על אחד
שעור יוגה טיפולי ,אחד על אחד -המותאם אישית לצרכי התלמיד,להתמודדות עם כאב פיזי ואו רגשי.
כולל אבחון והכנת תרגול אישי לבית
יוגה עד הבית או בסטודיו ביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים
קבוצת תרגול יוגה - למתחילים ולמתקדמים
החוג מתאים למי שרוצה לתרגל יוגה בקבוצה קטנה, עם דגש ליחס אישי,תרגול המשלב תנועה ונשימה ומה שביניהם.
לחיזוק היציבה, שיפור התנועה והנשימה, שיווי משקל, התמודדות עם כאבים, להרגעת הסטרס ועוד..
בימי שני בערב 20:00-21:00
בסטודיו ביתי בגן יאשיה
קבלת פרטים

כל השירותים (6)

חוות דעת

רותי  ארן רותי ארן

תודה נורית יקרה! היה לי נעים להכיר ולהנות מנפלאות היוגה בהנחייתך ... יומקסים, רותי
קרא עוד...

רחלי מילנוב  מחברת אנשים לעצמם רחלי מילנוב מחברת אנשים לעצמם

נורית יקרה הגעתי אליך להתאמת אימון יוגה אישי. הרוגע הרוך והידע שלך הורגשו מהשניה שנכנסתי בדלת. הרגשתי עטופה בחום ומקצועיות שאלת שאלות, התבוננת, תרגל...
קרא עוד...

סרטונים


טיפ קצר איך ניתן להרגיע עצמינו ב- 2 דקות

לכל העדכונים

נורית סתיו הובר

יוגה ויוגה תרפיה