מידע ואודות
אודות העסק
הסטודיו שלי ממוקם במושב בני-עטרות באווירה כפרית, בין כרמים וטובל בשקט ירוק. כבר עם הכניסה לסטודיו הקסום נכנסים לאווירה של רוגע ותחושה שאפשר לעצור הכל ולנוח. בסטודיו שלי אני מטפלת בשיאצו מלמדת פילאטיס וטאי צ'י. שיאצו מטפל בכאבי גב, צוואר ושכמות. כמו כן טיפול שיאצו עוזר לשינה טובה, למערכת העיכול, למערכת העצבים ומסייע באיזון רגשי , שיפור מצב הרוח ועוד מגוון כאבים ובעיות בגוף ובנפש. התחושה הכללית בטיפול היא של שחרור, רוגע, פתיחת חסימות וריפוי עמוק. טיפול שיאצו מאפשר לנוח מכל מאמץ ורק להתמסר למגע. הטיפול נעשה על מזרן ובלבוש מלא, כשבסופו תרגישו שחרור, רכות ותחושה של רעננות כמו אחרי חופשה ארוכה. פילאטיס מזרן מעניק לך חוזק גופני, גמישות קואורדינציה, נשימה והנעת מפרקים. האימון גם משפר את היציבה ומעניק הגנה מפני פגיעות ופציעות בחיי היום יום. התחושה אחרי השיעור היא של התארכות ו"ריחוף". כמו כן, האימון מקטין היקפים ומעצב. הטאי צ'י מבוסס על אמנות לחימה סינית עתיקה שהפכה עם הזמן לתרגול תנועה מדיטטיבי. התרגול מעניק לך נשימה מלאה, ריכוז , יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה, מודעות, גמישות ושיפור הזיכרון. וכמו במדיטציה "ניכוי הראש" ממחשבות טורדניות והסחת הדעת. תנועה היא חלק בלתי נפרד מחיי, מהרגע שאני זוכרת את עצמי אני רוקדת ומתנועעת. בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין בירושלים. השתתפתי בקבוצה שרקדה לפי אסכולת כתב התנועה של אשכול/וכמן, ולימדתי הרבה שנים מחול ותנועה . בהיותי רקדנית, ספגתי פגיעות ופציעות בגוף שגרמו לי לפקוד באופן קבוע מטפלים שעזרו לי לחזור לרקוד. לשיאצו הגעתי כשגרתי בניו יורק ושם למדתי אצל שיאצו מסטר יפני בשם אוהשי שהוא המורה המוביל לזן שיאצו בעולם. היום זו הדרך שלי להיות במקום הנותן ולהחזיר על כל מה שקיבלתי ממטפלים בעבר. לטאי צ'י התוודעתי גם כן בתקופת שהייתי בניו יורק שם למדתי בביה"ס לאמנויות הלחימה F.H.DOJO אצל מורה סינית ותיקה שלימדה אותי את 24 התנועות של ה"יאנג סטייל". בבקרים נהגתי לתרגל עם קבוצת סינים שתרגלה טאי צ'י בפארק. אני אוהבת מיקוד ודיוק בעבודה עם הגוף ואת אלה מצאתי גם בפילאטיס כשלמדתי אצל דניאלה מלאך שהיא אחת המורות הטובות בארץ. בעבודתי בסטודיו אני ממזגת את שלושת הדרכים המנתבות את חיי : טיפול תנועה ולמידה הבאות לידי ביטוי בשילוב שבין מזרח ומערב, שילוב המייצר מרחב של שקט והקשבה.