רוני פלך - אימון אישי - חיים בדרך הלב

תוכנית אימון ייחודית המשלבת מדיטציה ודמיון מודרך תוך כדי תהליך האימון, או תהליך הבנוי רק על מדיטציה. המדיטציה מתרכזת בנשימה, במחשבות ובגוף ויוצרת שלווה, רוגע, והבנה של מצבים שונים בחיים. בעזרת המדיטציה מתקבלים פתרונות ומגיעות תובנות לבעיות שונות בחיים ותשובות לשאלות כמו האם אני נמצא בקריירה המתאימה לי?, איך מתנהלות מערכות היחסים שלי?, איך מתנהלים חיי?. בעזרת המדיטציה אפשר לקבל תשובות לשאלות שנמצאות בחיי האדם, ע"י הסתכלות על השאלה מנקודת מבט שונה ורעננה. עצם שאילת השאלה כבר מביאה תשובה חלקית ואת השאר אפשר לקבל דרך המדיטציה. את המדיטציה אפשר לעשות בקבוצה או באופן אישי עצמאי. נושאים אותם אפשר לפתור דרך מדיטציה: בטחון עצמי התגברות על פחדים דימוי עצמי דפוסים ואמונות שיש לנו על עצמנו