מידע ואודות
אודות העסק
שלום, שמי שחר אמרגי אני מטפל בפסיכותרפיה גופנית משולבת cbt. לפני כמה שנים נחשפתי לעולם הטיפול בעקבות קשיים וטראומות שהתמודדתי איתם בתהליך האישי שלי, מתוך אותם קשיים מצאתי את הכוח והאמונה לצמוח ולהעביר את הכלים אלה. סיימתי לימודים במסלול דו-שנתי של נשימה מעגלית מבוססת התמקדות וכלים מעולם SE) Somatic Experience) והטראומה. בנוסף, בחרתי להעמיק את הידע והכלים דרך מסלול li-cbt בוינייט לצד לימודי אנטומיה ישומית תנועה ויציבה. הגוף שלנו מאותת לנו איך לנהוג בנושאים רבים אולם מקובל להתעייץ איתו בנושאים אחדים כמו מה נאכל וכמות התרגול הגופני הדרוש לנו אולם הגוף שלנו נושא בו ידע רחב יותר על האופן שבו אנו חיים. מה גורם לנו להרגיש אנו עצמנו,מה אנחנו מאמינים ומעריכים ומה הם הדברים שפגעו בנו רגשית וכיצד נוכל לרפא את עצמנו. כיום אני מנחה קבוצות טיפוליות ומלווה תהליכי התפתחות והעצמה אישית בקליניקה פעילה בתל אביב. בכל מפגש אנו נמצא את הדרך לבנות יחסי אמון וקשר כדי לעודד מרחב בטוח ומעצים דרך כלים פרקטים המשלבים עבודה של ויסות וחוסן רגשי לצד עבודה קוגנטיבית התנהגותית.
