ד"ר סיגל ביצור הרצאות על בריאות ומדע - לגיל השלישיזהב

כמה פעמים שמענו מהרופא שעלינו לשנות את אורח החיים? לאכול בריא? לרדת במשקל? לעשות הליכות מסביב לפארק? האם אנחנו לא יודעים מה צריך לעשות? יודעים ועוד איך... והזמן עובר, והשגרה מנצחת עד ש...

עוד ›
הרצאות וסדנאות לאורח חיים בריא לגיל השלישיגבעת שמואלציון איכות 10.0 · 127 דירוגים

הרצאה: שינה טובה בכל גיל

‏1 ‏₪
המחיר כולל מע״מ

בהרצאה "שינה טובה בכל גיל" תוכלו ללמוד מה ניתן לעשות על מנת ליהנות משינה טובה ורצופה – רמז: לא מדובר בהכרח על כדורי שינה; על הקשר בין שינה טובה לסיכון לחלות בסוכרת; נפריך כמה מיתוסים; נגלה עד כמה פעילות גופנית עשויה לשפר את איכות השינה, וגם ניפטר מכמה הרגלים פחות יעילים.

1

מוצרים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.