הרצאה: חדר הכושר למוח
מה יש בו במוח שהוא כל-כך מסקרן אותנו? המוח סופג וקולט מיליוני פיסות מידע, אותן הוא מעבד ושולף כשצריך. אבל מגיל מסוים הוא מתחיל להתנוון ומתפתחות בו מחלות דמנטיות, חלקן כתוצאה מהזדקנות ואחרות קשורות לגנטיקה. תשמחו בוודאי לדעת שיש גם לא מעט מחקרים שמצאו כי יש דרכים לשמר את פעילות המוח ואף לשפר את הזיכרון ויכולת המחשבה. היעילה שבהן היא פעילות גופנית. בהרצאה מרתקת נצלול לנבכי המוח ונסקור את תפקודיו, נגלה כיצד ניתן לעכב את השפעת הזקנה עליו ואיך אפשר לשמר יכולות תפקודיות וקוגניטיביות, גם אם חצינו את גיל 80.




