סדנת צחוק מתחילה עם הסבר קצר על תורת היוגה צחוק ולימוד עקרונות הבסיס. לאחר מכן, אנו מתחילים בסדרת תרגילים משעשעים המעוררים את הצחוק בקבוצה. מסיימים בהרפיה המאפשרת שחרור הצחוק והורדת האנרגיה העולה פלאים במהלך ההפעלה. משך הסדנה כשעה.

אני מתנדבת בבי"ח דנה בת"א למעלה מ-7 שנים. כך שאני חשופה לילדים ובני משפחתם במצבים קשים. אני יודעת בתבונה רבה להוליך אנשים למצב של התרוממות רוח ושמחה. עבדתי עם אוכלוסיות שונות ומגוונות: ילדים, ילדים במסגרות חינוך מיוחד, קשישים, מבוגרים, הפעלות להורים וילדים. אני בעלת ניסיון רב שנים ויודעת להתאים את עצמי ואת הפעילות לאופי המקום והמשתתפים.

לא. ישנם המלצות: לא לאכול כשעה לפני הסדנה (ואם אוכלים אז משהו קל שמתעכל מהר), לא לשתות אלכוהול, לבוא בבגדים נוחים (אין חובה בגדי ספורט אלא בגדים שמאפשרים תנועה)