בתהליך..המתן בבקשה.

לרקוד בגיל -מחול ופלדנקרייז

מילות מפתח: פנסיונרים , בריאות איכות חיים , פלדנקרייז , ריקודי עם , הגיל השלישי , אירועים סדנאות , מחול ותנועה , בריאות , גיל הזהב , חוג

אודות העסק

שלום, שמי נוהר מיסק ואני רקדנית מקצועית בעלת תואר ראשון ממכללת סמינר הקיבוצים בהוראת המחול, וכמו כן מורה מוסמכת לשיטת פלדנקרייז.

אני מעבירה שיעורי פלדנקרייז בחדרי כושר ובדיורים מוגנים ,וכן **בזום!**
כמו כן מלמדת שיעורי 'לרקוד בגיל' - ריקודי עם בריאותיים לגיל השלישי, אותם פיתחתי במיוחד -
בבתי אבות, מועדוני יום וכן במסגרות פרטיות,
כי אני מאמינה שאפשר ורצוי! לרקוד בכל גיל.

על 'לרקוד בגיל': בשיעורי...

קרא עוד...

שירותים

הפעלת ריקודי-עם לגיל השלישי, לאירוע חד פעמי.
הפעלה באורך של כ-שעה, של ריקודי עם מותאמים במיוחד לגיל השלישי.

ההפעלה מלווה בהרבה מוזיקה נוסטלגית מרגשת ומשמחת , לצליליה נרקוד וגם נשיר!
נלמד ונרקוד יחדיו ריקודי עם ותיקים וטובים לצד גרסאות שונות לריקודים ותיקים הן במעגלים, שורות, זוגות.

חימום מונחה בכיסא, מושתת על יסודות הפלדנקרייז. והכל מופשט ומונגש ליכולות הגופניות המשתנות כולל מוגבלויות כגון: הורדת סיבובים מהירים למניעת סחרחורת, וריקודים בסיסיים יותר על מנת למנוע נפילות.

יתרונות מובחנים להתעמלות מיוחדת זו:
שיפור שיווי המשקל
שיפור התמצאות במרחב
שיפור הזכרון
שיפור הקואורדינציה
ביטוי אישי ויצירתיות
קשר חברתי קבוצתי
קשר בין אישי

לתיאום הפעלה באירוע הקרוב שלכם, אנא צרו קשר!
נוהר
קבלת פרטים
הפניה לחברות/ מרכזי יום/ עיריות/ מארגני אירועים לגיל השלישי
קישור לאנשים המארגנים או מעוניינים בשירותי הפעלות לאירועים לגיל השלישי, קשישים. בין אם הפעלה חד פעמית ובין אם חוג קבוע.

תודה רבה :)
קבלת פרטים
חוג ריקודי-עם לקשישים במוסדות, מרכזי יום, ודיור מוגן
הפעלת חוג חד שבועי, במשך כ45 דק
בהנחיית הרקדנית נוהר מיסק.

השיעור מתחיל בישיבה במעגל, לחימום קצר מלווה במוזיקה, המבוסס על עקרונות מעולם הפלדנקרייז והמחול.
לאחר מכן ממשיכים בריקודים הן בעמידה והן בישיבה, בהתאם ליכולות הקבוצה המשתנות.
בכל שיעור נלמדים מספר ריקודים ומבססים אותם ובכל שיעור נוסף ריקוד חדש, לצלילי שיר חדש אשר נוסף לרפטרואר הריקודים שנבנה.
התלמידים מעודדים כמובן לביטוי אישי יצירתי ושירה במלוא גרון.

אשמח להגיע לשיעור ניסיון !
קבלת פרטים

כל השירותים (5)

חוות דעת


לכל המעוניין, גב' נוהר נותנת לנו שיעורים בבית האבות נווה אורנים בגדרה מזה מס' חודשים. כאחד מהקבוצה אני רוצה לציין את ידיעותיה, מירצה ועמידתה בלוח זמנ...
קרא עוד...


נוהר מדריכת ריקודי עם היא מקסימה, כמו מגנט. חביבה מאוד, מלמדת אותנו ריקודי עם על הכסא וגם בעמידה. מקסימה ומקצועית. מלכה, בית אבות 'נווה אורנים' גדרה...
קרא עוד...

בלוג

נוהר  מיסק למה לרקוד? או למה למבוגרים לרקוד?

אני אוהבת חתונות. תמיד אהבתי.כן, גם בגלל האוכל.. אבל בעיקר בזכות הריקודים. אני אוהבת את זה שכו-לם רוקדים נשים וגברים, גדולים וקטנים מכל הגילאים ומכל ה...
קרא עוד...

לכל העדכונים

נוהר מיסק

מחול ופלדנקרייז