מירב טל רונאל מדריכת הורים ואימגו - הדרכת הורים וטיפול אימגו

אימגו מאפשר לשני אנשים שיש בניהם קשר משמעותי וקבוע, ללמוד איך לתקשר באופן שיוביל לקבלה הבנה וקירבה. שני אנשים שכל אחד מהם הוא עולם ומלואו ואינו נגיש בחלקו לאחר. כשאנחנו מדברים על משהו שמפריע לנו , אנחנו נוטים להאשים. לא בקלות נשתף בחלק הפגיע והכואב שמתחת לתסכול ולכעס. כשאדם קרוב משתף אותנו בתסכול, באופן אוטומטי נסביר בתגובה מה דעתינו והרגשתנו בנושא. באימגו נלמד להשהות את תגובתנו . ננסה לרגע רק להקשיב ולאפשר לילד מצע של בטחון בו יתאפשר לו בנוכחותנו לבדוק לעומק כיצד הוא מרגיש. היכולת לברר ברור פנימי כזה בנוכחות האחר, ולשתף בחולשתנו וכאבנו, מובילה לחמלה ולקשר קרוב ומאופיין באמפטיה. שנים רבות אנו נושאים בקרבינו כאבים וסיפורים שסיפרנו לעצמינו, אשר קשורים ליחסינו עם הורינו. סיפורים שלא סיפרנו להורינו בילדותנו ושנשמרו נעולים. סיפורים אלו מעצבים את זהותינו ואת יחסינו עם בן זוג עתידי, ילדינו ועוד. באימגו מתאפשר להורה ולילד לנהל דיאלוג המשכי ויש בכך הזדמנות מרגשת. תהליך המשכי זה מוביל לקשר קרוב של הבנה קבלה ורוך בין הילד וההורה. ויש ביכולתו להוביל למסלול שונה של עיצוב התפתחותי .ההורה והילד יושבים זה מול זה ומתאפשר לשתף בתסכולים, ופגיעות במסגרת בטוחה ומכילה. פגישות אלו מרגשות מאוד ומובילות לשיפור משמעותי בקשר בין ההורה לילד. "זה לא היה פשוט "באמת" להקשיב למה שהיה לבתי להגיד, בלי שתהיה לי הזדמנות "להגן" על עצמי. זה היה גילוי עבורי. הייתי בשוק לשמוע במהלך המפגשים מה היא חשבה והרגישה. בנוסף, עבורה לשמוע אותי בלי הצעקות וההגנות הבלתי פוסקות משני הצדדים, יצר שינוי ביחס שלה. לקחנו את טכניקת האימגו לחיי היום יום שלנו. זה מאוד מרשים לשמוע אותה משתמשת בטכניקה ושמה אותי במקום של הורה "מקשיב". אודות לאימגו בנינו יחסים יותר חזקים. זה לא היה קל אבל זה היה שווה"(מריאנה אביב)

אני תרפיסטית מעל עשרים שנה. תחילה כעובדת סוציאלית, ולאחר לימודי תואר שני בטיפול באומנות כמטפלת באומנות. במהלך השנים למדתי גם טיפול אימגו, טיפול זוגי אינטגרטיבי, הדרכת הורים, ופסיכותרפיה בגישת ההתמקדות. אני חברה באיגוד הישראלי לתרפיה בהבעה ויצירה בדרוג מדריכה שלב א', ובעלת רישיון של משרד הבריאות, מטפלת מוסמכת בגישת ההתמקדות, מטפלת אימגו מוסמכת על ידי ארגון האימגו הבינלאומי ומדריכת הורים מוסמכת ממכון אדלר. בנוסף לימדתי במכללת ״תנופה״ קורס ״מבוא לטיפול באומנות״. במסגרת עבודתי כמטפלת באמנות טיפלתי בפנימיות, בבתי ספר ובמרכזים טיפוליים. בעשר השנים האחרונות אני מטפלת בקליניקה ברמת השרון ועוסקת בהדרכת הורים, טיפול אימגו, פסיכותרפיה בגישת ההתמקדות, וטיפול באומנות.

שני בני אדם חיים את חייהם ביחד. האם הביחד הזה יאופיין בביטחון וחברות קרובה וקבלה? האם יוכל כל אחד להביא לזוגיות את חולשותיו ופגיעותו. להיות חשוף מתוך תחושה בסיסית שלא יפגעו בו? מטרת האימגו לזוגות היא זו. ללמד אט אט כיצד להפוך את המרחב הזוגי למרחב מוגן. להתייחס אליו בחשיבות וכבוד וכמקום שיש לשמור עליו ולא לשפוך בו בוץ וזבל כלאחר יד. בפגישות יושבים בני הזוג זה מול זה ומסתכלים בעיניים. אחד מספר והשני מקשיב. זה שמקשיב משהה את תגובתו ואת רצונו לענות ולהסביר למה הוא צודק ומה דעתו בעניין. הוא מפנה מרחב עבור בן זוגו להיות כל מי שהוא. אנחנו מורגלים כל כך להגיב אבל כשאנחנו לומדים לפנות עצמינו למען השני מתאפשרת חוויה אינטימית ומתאפשרת הבנה עמוקה של חלקים בבן הזוג שלא היינו מודעים להם . מטפל האימגו מאפשר לתהליך זה להתקיים ומכוון לכיוון העמקה. בהשפעת מפגשי האימגו מתאפשרים בהדרגה פיוס, קבלה וקירבה בחיי בני הזוג.

אימגו מאפשר לשני אנשים שיש בניהם קשר משמעותי וקבוע, ללמוד איך לתקשר באופן שיוביל לקבלה הבנה וקירבה. שני אנשים שכל אחד מהם הוא עולם ומלואו ואינו נגיש בחלקו לאחר. כשאנחנו מדברים על משהו שמפריע לנו , אנחנו נוטים להאשים. לא בקלות נשתף בחלק הפגיע והכואב שמתחת לתסכול ולכעס. כשאדם קרוב משתף אותנו בתסכול, באופן אוטומטי נסביר בתגובה מה דעתינו והרגשתנו בנושא. באימגו נלמד להשהות את תגובתנו . ננסה לרגע רק להקשיב ולאפשר לבן הזוג או לילד מצע של בטחון בו יתאפשר לו בנוכחותנו לבדוק לעומק כיצד הוא מרגיש. היכולת לברר ברור פנימי כזה בנוכחות האחר, ולשתף בחולשתנו וכאבנו, מובילה לחמלה ולקשר קרוב ומאופיין באמפטיה.

התמקדות ( focusing ) מאפשרת לאדם להפנות את תשומת הלב פנימה וממקום מתבונן סקרן ומקבל, להתוודע למה שעולה ומבקש לקבל ביטוי . כשאנחנו מפנים את תשומת לבנו לתחושות המורגשות בפנים , תחילה יעלו תחושות כמו דקירה או כיווץ , לעיתים תחושה כלשהי שכמעט ואינה מורגשת או שלא נוכל להסבירה במילים. הנטייה יכולה להיות לא להתייחס לתחושות אלו ולבטלן כלא חשובות. אך אם נשתהה ונשאר עם מה שעולה, ילך ויתפתח משהו שראוי להפנות אליו את תשומת הלב. אם נשהה עם מה שעולה , ילך ויפתח ויתפתח עולם פנימי שלם שלא היינו מודעים לו או שהיינו מודעים לו באופן חלקי. התחושה המורגשת יכולה לקבל ביטוי כדימוי שעולה בנו לפתע, כמילה או כמחשבה . אלו כרוכים בחוויה הפיזית שהיא כחוט מקשר לחוויות פנימיות שמתאפשר להן לעלות ולקבל ביטוי בתהליך זה. בהתמקדות נמצאים שני אנשים - המתמקד שעובר את התהליך המתואר, והממקד המלווה אותו . תפקיד הממקד לאפשר מרחב בו יתאפשר לאדם להתבונן פנימה באופן בו יחוש בטוח. ולאפשר יכולת התבוננות שלווה ומקבלת בתכנים הפנימיים שעולים. תהליך זה מוביל למודעות פנימית וכן מניע לכיוון תחושה כי האדם שלם וחיי את חייו במלואם.